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课件网) 二二二二二 搞好个 卫生 提问：你们知道理发间隔多长时间；多长 时间洗一次澡；多长时间换一次衣服？ WASHIMG 人为什么要洗头？ 因为人的头发暴露在外面，容易被灰尘 弄脏，再加上头皮油脂分泌、汗水浸渍，易 形成污垢。所以要勤洗，以促进头发健康 的生长。 39建康网 www. 人为什么要勤洗澡、勤换衣呢？ (1)洗澡是个人卫生不可缺少的一项重要内 容。洗澡能将衰老的细胞及时清除，并且 洗去皮肤上的汗渍及油垢，使毛孔畅通， 人会感到舒服、轻松，充满活力。 (2)洗澡时由于水温、水压以及水中所含的 些元素，能使皮肤血管扩张，促进血液循 环和皮肤的排泄作用。改善肌肤营养，使肌 肉松弛，起到消除疲劳的作用。 换衣：衣服分内衣和外衣，外衣要经常换洗， 保持干净卫生。内衣要根据季节变化来选择。 十工工工二工 夏天，气候炎热或劳动后，人要大量出汗， 衣服被弄湿，通透性就会下降，不利于散热 因此，夏天宜选用麻、真丝、毛、棉等通透 性、吸湿性能良好的织物。冬天宜选棉、毛 织物做成的内衣。不要穿纤维类的织物内衣。 夏天，每天换洗一次，冬天可每2天换洗一次 wasHinG U 那多长时间理发呢？ 土工 做为一名学生应该有学生的发型，头发的长 与短是学生精神面貌和仪表的体现。定期理 发，天天梳整，对头皮还有按摩作用，能促 进头皮血液循环和毛囊的新陈代谢，既有利 于头发生长，又可预防头皮疾病。男同学头 发要短，应每隔3周理发一次。女同学头发 不宜搭肩，不要烫发。应每隔一月修剪一次。 据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌， 克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多 二-十二工 态能石 域 ③/( 侵入 ④体 想一想 什么情况下应洗手？ (1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 Page 7 二工工生工工 那么，同学们你们知不知道 怎样洗手才是正确的呢？ 正确洗手程序图 3 洗手被于掌心 掌心对拿心嗟落 手指交错拿心时拿心娃检 手指交错掌心时手青桂核 5 6 8 府手互程互港指 指尖在掌心摩酸 拇指在掌中转动桂窗 手航在掌中转动挂擦 注意：1、用洗手液在流动水下进行.2、擦搓后双手下垂充分冲洗。3、每个步聚最少施行10次，需10移. 4、避免用手关闭水，防止再次污染。5、景好选用惠应水龙头、抗菌洗手液。 呢 明四u四ic.com 3/- 10201004513012908
