跨越式跳高与游戏教学设计 一、指导思想 1、课标精神:本课以《体育与健康》课程标准提出的“健康第一”,结合学生体育学科核心素养为指导思想。 2、理论落地:以田径运动体能板块为教学框架,利用呼啦圈、软式排球等器材开展教学,着重发展学生的上肢柔韧及身体协调能力。教学中由易到难逐步提升难度,让学生能深切体会到成功的快乐并勇于展现自我,进而提高课堂教学质量。 二、教学内容 上肢柔韧与游戏 三、学情分析 三年级学生正处于身体、心智发育的初期。学生的速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质是可调控、可改善、可发展、可增强的关键期,学生运动能力差异不明显,对体能项目也仅停留在碎片式的游戏与情景体验期。柔韧是体能版块的重要内容,发展学生柔韧能力能够更好的发挥学生身体机能。三年级学生喜爱的体育活动内容,在水平一阶段的基础上,突出游戏化、生活化、结构化、竞争性和集体性,激发学生参与体能锻炼的兴趣,提高圣体各项活动的能力。 四、教材分析 发展柔韧性是小学水平二体育与健康课程中体能版块的重要要求,本单元包含柔韧性、灵敏性、速度及力量等,对于发展小学时身体健康机能有着重要意义以游戏的方式带入练习,对于培养小学生的学习兴趣,发展体能,基本建立学生距离感、空间感等能力,培养果敢、机敏、顽强以及遵守规则等基本心理品质,基本具备对抗挫折的意识以及团队协作等集体主义精神。 五、教学目标 1.通过情境化的游戏帮助同学们了解上肢柔韧练习的相关知识 2.在游戏中掌握正确的锻炼方法与行为意识 3.培养团结协作的精神及课堂安全意识,积极参与游戏。 六、教学重难点 重点:提升学生的上肢及躯干柔韧能力 难点:身体各部位协调配合发力 七、场地器材 运动场地一块 灵敏圈20个、软式排球4个 八、安全措施 1.充分的准备活动以降低肌肉粘滞性,避免运动损伤的发生; 2.练习时保持一定的安全距离并结合安全提示以预防冲撞事故的发生; 3.运动强度的合理安排及分配,规范的动作技术以及循序渐进练习组织能有效避免运动伤害。 柔韧与游戏单元课时计划 水平:二 年级:三 课次:第2课次 学习目标 运动能力:通过情境化的游戏帮助同学们了解上肢柔韧练习的相关知识 健康行为:在游戏中掌握正确的锻炼方法与行为意识 体育品德:培养团结协作的意识及课堂安全意识,积极参与游戏。 学习内容 柔韧练习与游戏 游戏一:炒爆米花 游戏二:运送爆米花 游戏三:爆米花传送带 教学重难点 重点:提升学生的上肢及躯干柔韧能力 难点:身体各部位协调配合发力 课的部分 教学内容 教与学活动 运动负荷 组织形式与要求 时间 强度 开始部分 1.师生问好 2.视频导入: 猜机器的用途 3.教师宣布本课内容和任务 4.体育课常规及安全教育 1.教师语言导入,以提问引入课题。 2.宣布本课的内容、目标,做好学习动员,激发兴趣,调动积极性 学法: 1.认真听讲 2.衣着端庄 40” 小 准备部分 准备活动: 1.慢跑 2.徒手操 3.针对性拉伸 举例说明及专项准备活动的图片示范 75” 中 基本部分 游戏一:炒爆米花 游戏方法:两人面对面站立,身体前倾,相互拉手围成一个爆米花机。两人向同一方向转动身体及手臂,同时脚步站位随身体变化不断调整。 炒爆米花前准备 炒爆米花第一步:徒手模仿爆米花机运转 带圈模拟爆米花机运转 思考:怎样的身体姿态更有利于转动? 游戏二:运送爆米花 游戏方法: 1.运送前准备: 一个爆米花道具; 2.运爆米花第一步:前排第一人将爆米花从前往后交替传递,分别是头后、胯下、头后;最后一个人接住爆米花的人跑到队伍最前方,用与接球方式不同的方向将爆米花往后传递 3.运爆米花第二步:加大运送者之间的距离 游戏三: 爆米花传送带 把参与人数平均分为两组,运送方式与上一个游戏相同。在3分钟内 ... ...
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