跪跳起 教学设计 教 学 目 标 知识与技能：主动参与跪跳起动作练习，初步体会摆臂制动，压垫提膝的跪跳起动作要领。85%-90% 的学生基本掌握跪跳起的正确技术动作，能使用术语描述已学动作。 过程与方法：基本掌握跪跳起动作技能，发展学生的发展腰腹、上肢力。量以及灵敏、协调和平 衡能力等身体素质。 情感态度与价值观：体验运动乐趣，增理交全意识和能力，学会同伴间的保护与帮助方法，培 养培养自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好品质。 重难点 重点：摆臂制动要提腰,压垫提膝收腿快。 难点：摆臂制动与压脚背的配合。 环节 教学内容 组织与要求 （女生：×；男生：○；教师：▲）（■：体操垫） 负荷 时间 强度 准备部分 一、课堂常规 1.集合整队、清点人数 2.宣布本次课的内容及要求 3.安排见习生进行旁听 4.强调上课的安全，安全教育 5.创设进入森林情景，激发兴趣。 二、快乐热身 森林舞会韵律操 师生齐跳热身舞蹈，愉悦身心。 2.共同参与，注意安全。 3.语言调动，鼓励学生，激发兴趣。声音响亮，语意清晰 集合队形： ▲ ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ 一、课堂常规 1.集合做到快、静、齐。 2.认真听老师宣布课的内容 3.学生开动脑筋，积极思考，认真回答。 快乐热身 热身活动队形： ×××××× ■■■■■■ ×××××× ■■■■■■ ▲■ ■■■■■■ ○○○○○○ ■■■■■■ ○○○○○○ 1.学生根据教师要求，进行热身活动。 2.积极热身，注意力集中 3.练习时注意安全。 10′ 中 基本部分 小猴子学本领 教师引导小猴子跪跳摘水果 小猴子跪跳摘水果（跪跳引入）分发跪跳起技术动作分解图片，小组合作探究。 教师循环指导，纠正动作。 教师讲解示范并带领学生做摆压练习 重点：体会摆臂制动，下压时臀部坐在脚后跟上 教师引导小猴子摆压跳摘水果 重点：摆压连贯向上跳 4.教师引导两人合作探究学习。 5.教师引导小猴子摆压跳摘水果（升级版） 6.教师标准示范跪跳起 7.教师讲解保护与帮助，并组织小猴子尝试从高垫向低垫做跪跳起练习 4.合作探究 重点：发现诀窍，并运用到摆压跳的练习 小猴子摆压跳摘水果（升级版） 重点：下压用力，提膝快，跳得高 教师完整示范跪跳起 重点：动作标准 7.小猴子尝试跪跳起（高垫跳低垫） 重点：体会跪跳起动作，学会保护与帮助 二、游戏：“划船过河传信息” 1.教师讲解比赛的方法、规则、要求 2.组织学生进行比赛 学习队形： ×××××× ■■■■■■ ×××××× ■■■■■■ ▲■ ■■■■■■ ○○○○○○ ■■■■■■ ○○○○○○ 1.小猴子自行跪跳摘水果练习 2.小猴子认真学习摆压练习 3.小猴子练习摆压跳摘水果 4.小猴子合作学习，发现诀窍，并运用到摆压跳的练习中去 5.小猴子再次练习摆压跳摘水果 6.学生认真观察学习 7.小猴子大胆尝试从高垫向低垫做跪跳起练习，并在练习中学会保护与帮助 游戏队形： ▲ OOOO OOOO xxxx xxxx 认真听讲，理解比赛要求规则 2.遵守比赛规则，积极参与比赛，互相鼓励 25′ 中强 强 结束部分 放松运动 小结本课情况 3、师生告别回收器材 队形： ▲ ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：轻松愉快 1.教师指导学生放松。 2.师生共同总结本课情况。 3.器材摆放整齐。 4.“下课”并强调课后安全文明休息。 5′ 小 生 理 负 荷 预 计 练习密度 场地器材 50%—55% 体操垫若干 音箱1台 标志桶4个 图片若干张 水果道具若干 安全 预案 警示检查：强调本课安全注意事项，进行安全教育，检查服装及佩戴。 易发伤害：根据本课教材内容和教学流程，在动作练习和游戏中容易发生踝关节、膝关节扭伤、拉伤和身体摔伤等伤害情况。 处理方法：视学生受伤情况而定，轻则休息观察，轻者，休息观察、冷 ... ...
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