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课件网) 蹲距式跳远———腾空技术动作 教材分析 蹲踞式跳远是水平三跳跃类的重点教材，它由助跑、踏跳、腾空、落地四个环节组成，经常进行练习，它能有效地发展学生下肢力量、协调等素质，提高身体平衡、灵敏和节奏感。六年级学习这个教材主要是让学生掌握助跑与起跳相结合，并且知道助跑、踏跳、腾空、落地等动作术语，并进一步发展学生的下肢力量、协调性等身体素质及节奏感，培养学生勇敢、拼搏和团结互助的良好品质。 学情分析 六年级的学生正处身体和心理快速发展阶段，他们虽然思维活跃，求知欲强，也有着较强的表现欲，但注意力不能持久，自制力不强，他们对体育活动有着良好的学习兴趣和习惯。经过之前的学习，他们已经初步了解蹲踞式跳远的基本动作技术，虽对技术动作掌握不扎实，但具备一定的基础技术。六年级学习蹲距式就是在此基础之上创设情境，引导学生在真实的运动场境中去发展学生的助跑与踏跳的衔接，让其充分感知参与的乐趣，从而综合性地发展学生的下肢力量，提高远度。 学习重点 学习难点 踏跳脚的蹬伸有力。 正确的做出腾空技术动作。 腾空步的协调连贯。 学习重难点 学习活动 情境一 （热身运动） 1 情境二 （空中技术动作） 2 情境三 （蹲踞式跳远） 3 场地器材 空旷的场地一块 大小垫子若干 呼啦圈 情境一 热身运动 （蹲踞式跳远空中动作的专项热身练习） 情境二 空中技术动作 （蹲踞式跳远的腾空动作练习） 情境三 蹲踞式跳远 （蹲踞式跳远完整动作练习）蹲距式跳远（腾空技术动作）家庭作业 田径单元 第11课时 锻炼目标 知道通过不同方式的跳跃和支撑的练习作用，发展上下肢灵敏和力量等身体素质。 2.积极主动参与锻炼，培养运动意识。 3.遵守规则，培养良好的亲子关系和克服困难坚持锻炼的意志品质。 锻炼内容 独立活动 专项练习活动 弓箭步跳跃、收腹跳完成3-5组 补偿性练习活动 俯卧撑、波比跳每个动作20次，完成3-5组。 亲子活动 脚划“石头剪刀布”练习各5分钟。 锻炼重难点 重点：灵敏、力量练习时，正确完成动作。 难点：合理分配练习时间和体能。 场地器材 场地：家里的阳台或走廊、或客厅或小区空旷场地。 注意事项 穿便于运动的服装，活动前要热身，活动后要放松。 家长做到安全监督。 在家运动不要扰民。主题名称 蹲距式跳远—腾空技术动作 单元、课时 田径类单元第11课时 年 级 六年级 微课亮点简介 运动热身+空中技术动作+蹲距式跳远3个活动场景的创新学练方法来突破本教材的重难点。通过慢镜头多角度的和图文标记的方式进行动作示范讲解。3.正误对比的教学方法。 教材分析 蹲踞式跳远是水平三跳跃类的重点教材，它由助跑、踏跳、腾空、落地四个环节组成，经常进行练习，它能有效地发展学生下肢力量、协调等素质，提高身体平衡、灵敏和节奏感。六年级学习这个教材主要是让学生掌握助跑与起跳相结合，并且知道助跑、踏跳、腾空、落地等动作术语，并进一步发展学生的下肢力量、协调性等身体素质及节奏感，培养学生勇敢、拼搏和团结互助的良好品质。 学情分析 六年级的学生正处身体和心理快速发展阶段，他们虽然思维活跃，求知欲强，也有着较强的表现欲，但注意力不能持久，自制力不强，他们对体育活动有着良好的学习兴趣和习惯。经过之前的学习，他们已经初步了解蹲踞式跳远的基本动作技术，虽对技术动作掌握不扎实，但具备一定的基础技术。六年级学习蹲距式就是在此基础之上创设情境，引导学生在真实的运动场境中去发展学生的助跑与踏跳的衔接，让其充分感知参与的乐趣，从而综合性地发展学生的下肢力量，提高远度。 学习目标 1.了解蹲距式跳远的基本知识和实用意义，知道动作的重要性，能说出蹲距式跳远的动作要点及助跑、 ... ...
