花式跳绳欣赏课家庭作业 花式跳绳单元 第1课时 锻炼目标 1.知道并能熟悉花式跳绳比赛的项目及名称，了解跳绳运动场地和比赛的规则。 2.积极参加花式跳绳比赛和欣赏，并能在活动中了解花式跳绳的比赛方法，熟悉比赛项目和注意事项。 锻炼内容 独立活动 校内体育活动 认真上好体育课，积极观看和参与校园花绳节比赛。 校外体育活动 跳绳世锦赛比赛的观看和学习。 亲子活动 和家长一起观看精彩的花绳比赛并参与实践。 锻炼重难点 重点：了解比赛项目和方法。 难点：熟悉比赛规则和注意事项。 场地器材 器材准备：跳绳、电脑、手机等。 场地：宽阔的平底或家里客厅等。 注意事项 将学习的知识运用到实践中。 学校有序组织和引导。 在家观看比赛，注意控制时间。(
课件网) 花式跳绳欣赏课 教材分析 花式跳绳教材是新兴体育类运动中时尚运动类项目的主要教学内容之一。花式跳绳融合了音乐、体操、街舞、武术、健美操等元素，具有趣味性、表演性、健身性、竞争性等特征，花式跳绳形式多样，有单人花样、多人花样、长绳花样等。经常进行练习，能有效地增强心肺功能，发展学生的摇快、跳高、跳快等动作水平和身体协调、力量、速度、耐力和弹跳力等素质，能激发学生主动性、创造性，为今后学习其他类运动奠定好基础，花式跳绳具有表演和健身价值外，还能很好地促进学生神经系统发育，提高节奏感、平衡能力，有效增强肌肉力量、肌肉耐力及动作速度，对培养学生的表演意识、勇敢顽强、不怕挫折以及自尊自信、乐观开朗、丰富想象、勇敢坚毅等意志品质具有独特的价值。六年级花式跳绳内容是在水平一二个人单摇跳、两人同步跳、三人和谐跳、长绳八字的基础上进一步的拓展学习与创新，为以后更复杂的花式跳绳学习创编打下基础。 学习目标 1.了解花式跳绳的相关知识、锻炼价值和相关术语；通过视频、教师讲解等方式，能对花式跳绳具备较清晰的认知，知道花式跳绳分为哪些类别；花式跳绳具有哪些特点；通过练习对人的身心产生哪些功用。 2.积极参与花式跳绳的欣赏中激发学生对花式跳绳的学习兴趣，并养成相互交流、相互合作、公平竞赛、不怕困难、果敢坚毅的意志品质和精神，为后期的实践教学奠定基础。 学情分析 水平三六年级的学生已经具有了一定的相互帮助、默契配合和自主学习的能力；对跳绳的节奏、并脚、单脚依次跳长绳的动作已经完全掌握；长绳八字跳的进绳动作、进绳时机、出绳动作、出绳时机都能游刃有余的把控运用。为视频欣赏及知识的了解奠定了一定的基础。根据该年龄阶段的学生身心发展特点，欣赏课教学主要讲解、问答、自主观看的方法，遵循循序渐进的教学原则，积极语言引导学生，激发学生的学习兴趣。 学习重点 学习难点 花式跳绳知识的了解 花式跳绳美感的欣赏 花式跳绳动作的了解及美感、节奏感。 学习重难点 “绳舞飞扬” 一、花绳知多少 （花绳知识的了解） 1 二、花式跳绳欣赏 （单人、双人、多人跳） 2 三、花式跳绳欣赏 （集体表演赛） 3 四、中国速度 （速度跳的欣赏） 4 （一）花绳起源于？ 1 （二）花绳有几种分类？ 2 （三）花绳有何特点？ 3 （四）花绳有何作用？ 4 一、花绳知识的学习 （一）花绳的起源 南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“ 跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。 唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。 跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。 （二）花绳的分类 1.根据绳子的长短分为：短绳类、中长绳类和长绳类。 (1)短绳类:长度不超过3米，适合1-2人练习； (2)中长绳：长度一般为5米，两人摇绳，1-3人在绳中跳跃，适合3-5人练习； (3)长绳类：长度一般为7 ... ...
