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课件网) 快速跑冲刺跑及体能练习 田径单元 第3课时 学科：体育与健康 年级：小学六年级 教材分析 快速跑是水平三基本身体活动‘跑’的重点教材，它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑组成，练习快速跑能有效的发展学生的速度、灵敏、力量和协调等身体素质，及培养学生勇敢、顽强、互帮互助的良好品质。教材的内容和形式突出多样性，通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握快速跑的技术，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。从而更好的发展学生的速度、灵敏和协调等各项身体素质。 学情分析 六年级学生积极好动，对新事物接受能力强。对体育课兴趣浓厚，大部分学生能积极参加学校组织的各项体育活动。他们的认知能力、锻炼能力、自控能力也比较强，对快速跑以及身体反应练习尤其是游戏有着浓厚的兴趣。经过以往的学习，90%的学生已掌握了站立式起跑、摆臂的动作要点，知道一些练快速反应游戏的相关方法。 学习重难点 重 点 难 点 冲刺时身体姿势的控制 压线动作 摆动腿积极蹬摆 后蹬充分有力 动作协调、自然 学习活动 1 2 3 4 情境一 情境二 情境三 情境四 能量预热 能量启动 能量储蓄 合成技能 场地器材：空旷场地一块、音响一台 情境一 能量预热 （练习快速摆腿与蹬地，提高两腿交换的频率） 情境二 能量启动 （练习快速跑的步幅） 情境三 能量储蓄 （练习快速跑的撞线动作） 情境四 合成技能 （快速跑的完整练习） 易犯错误 原 因 纠正方法 上体不是前压，而是向上跳起 提前减速 概念不清、怕摔倒 10米冲刺练习 120米练习，提高保持最快速度距离 每课一练 触肩平板支撑 坐姿收腹 课后作业 原地快速摆臂 高抬腿 快速跑冲刺跑五星评价标准 知道冲刺跑动作要领 上下肢动作正确 蹬地、摆臂有力 冲刺压线姿态控制好 冲刺动作协调自然 你有几颗星呢？ 谢谢观看主题名称 快速跑冲刺跑及体能练习 单元、课次 田径单元第3课时 年 级 六年级 微课亮点简介 本课采用情境式教学，学生在玩中学2、视频开头采用奥运比赛片段，激发学生学习兴趣 教材分析 快速跑是水平三基本身体活动‘跑’的重点教材，它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑组成，练习快速跑能有效的发展学生的速度、灵敏、力量和协调等身体素质，及培养学生勇敢、顽强、互帮互助的良好品质。教材的内容和形式突出多样性，通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握快速跑的技术，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。从而更好的发展学生的速度、灵敏和协调等各项身体素质。 学情分析 六年级学生积极好动，对新事物接受能力强。对体育课兴趣浓厚，大部分学生能积极参加学校组织的各项体育活动。他们的认知能力、锻炼能力、自控能力也比较强，对快速跑以及身体反应练习尤其是游戏有着浓厚的兴趣。经过以往的学习，90%的学生已掌握了站立式起跑、摆臂的动作要点，知道一些练快速反应游戏的相关方法。 学习目标 进一步学习正确的跑步姿势与方法，使90%以上的学生基本能用正确的方法进行跑的游戏活动，其他学生也能在老师和同学的帮助下完成。身体姿态良好，灵敏、协调素质及快速奔跑的能力得到发展，并能在各种游戏活动中，保持正确的身体姿势。积极完成快速跑的游戏，能够在游戏中控制自己的情绪，正确对待游戏结果，养成一定的安全意识。积极体验参与的乐趣，激发练习中的竞争意识，培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、积极进取的意志品质及养成在活动中懂得遵守规则，尊重他人的良好习惯。 主要教学内容 1、能量预热2、能量启动3、能量储蓄4、合成技能 重难点 教师教 学 教学重难点：1、情境教学，引导学生在进入真实的场景，积极的参与练习2、对关键环节和动作要领进行提示，以及易犯错误与纠正方法的提 ... ...
