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课件网) 9.1 守护生命 目 录 01 爱护身体 CONTENTS 02 养护精神 04 课堂小测 03 课堂小结 01 Part One 爱护身体 合作探究 (1)关心身体的状况，养成健康的生活方式。 日前，2023年辽宁省全民健康生活方式宣传月活动启动仪式在大连市中山公园举行。今年的宣传主题为“三减三健”从我做起。宣传月活动中，我省倡导公众主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，引导全社会共同关注健康生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念。同时，全省围绕婴幼儿、儿童青少年、老年人群与职业群体等特定人群开展重点健康知识科学普及活动，引导广大群众主动选择健康的生活方式。 思考：青少年为何频频选择自杀？ 近年来，青少年自杀成为了社会高度关注的热点，尤其是疫情爆发后。《中国儿童自杀报告》指出：中国儿童自杀居世界第一，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个孩子死于自杀，8个自杀未遂。 自杀背后的原因有很多，也反映了一个很严重的问题———孩子的心理防线极其脆弱，而这又跟孩子的抗挫折能力相挂钩。 父母从小对孩子的抗挫能力的培养，其实非常重要。 （2）随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。 保命小妙招：（1）发生火灾时 1、要镇定，防烟熏。 2、贴地面 逃出。 3、不要乘电梯。根据火灾发生情况选择逃脱方向，千万不可盲目跳楼。 保命小妙招：（2）发生交通事故时 1、车辆意外失火，破窗脱身打滚灭火 2、车辆落水，先深呼吸再打开车门 3、遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的底部。 4、事故车辆行驶中，乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。 保命小妙招：（3）发生地震时 将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。 保命小妙招：（4）溺水时 如何爱护自己的身体？ 01 02 03 守护生命首先要关注自己身体。关注身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。(关注身体) 随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己内在感受。成长中的我们，应该学会珍惜自己的身体。(关注心理) 我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。（学会自我保护） 02 Part Two 养护精神 春秋时齐国发生饥荒，有人在路上施舍饮食，对一个饥饿的人说“嗟，来食”。饥饿的人说，我就是不吃“嗟来之食”。终于不食而死。 结合“嗟来之食”典故，谈谈我们如何养护精神？ (1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 （2）处理好精神养育与物质生活条件和外部环境的关系； 2、我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。处理好精神养育与物质生活条件和外部环境的关系； 1、我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 为什么要养护精神？ 50% 25% 25% （1）我们的精神发育需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约； （3）过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真善美的体验，丢失精神世界的财富。 （2）即使在物质贫乏、外部环境艰难的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美； 精神发育和物质支持的关系是怎样的？ 如何爱护自己的身体？ 01 02 03 过精神生活，满足精神需求； 处理好精神养育与物质生活条件和外 ... ...
