篮球投篮技术教学学案 一：课的任务 1：让学生学会运动前的准备活动，防止运动损伤。 2：保证一些同学在青春期发育的初期有适当的体育活动，以促进学生的身体发育。进而使学生朝着德、智、体、美、劳全面健康的成长。 3：调节学生在语文、科学等室内文化课的情绪，做到劳逸结合、智体结合、动静结合。也可以同时保证学生的用眼卫生，为更好的学习其他各学科做好在生理和心理上的调剂。 二：课的内容 1：课堂导入部分，视频播放，激发学生学习篮球的兴趣。 2： 篮球投篮教学和练习 3：游戏、放松活动 三：课的目标 1：让学生学会跑步中的均匀呼吸，肺活量的调整 2：让学生学了解和接触简单的健美操动作。 3：让学生分别学会单手肩上投篮和双手胸前投篮的动作。 四：基本部分 1：开始部分 课堂导入 ：播放姚明打篮球片断，激发学习篮球技术的兴趣， 宣布课的内容和目标 2：教学部分 （1）投篮视频教学，认真观看。 （2）教师示范单手肩上投篮的动作，并讲授要领，大臂与地面平行，小臂与地面垂直，屈腿之后蹬地，同时伸大臂投篮，在球出手是拨指。然后将男生分为两组，排队轮流练习并指导。 （3）观看学生投篮练习的视频，教师讲评，指导学生再练习。 示范双手胸前投篮的动作，并讲授要领，双手将球收于胸前，双手同时均匀的向着篮筐的斜上方将球推出去，在球离手前，掌心外翻，并用双手的食指、中指和无名指外翻拨指。 排队轮流练习并指导。 五：结束部分 1：集合队伍，学生自由活动，并进行放松。要求学生在听到哨声后迅速集合。 2：鸣哨集合后点评本次课 3：师生再见 4：收还器材
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