中小学教育资源及组卷应用平台 KDL体育与健康课时计划 主题 完整分腿腾跃 单元课次 16 年级 四年级 班级 一班 人数 40 学习目标 1.运动技能：能正确自主完成分腿腾跃动作展示和游戏比赛，提高身体平衡能力，发展学生力量、灵敏柔韧等体能。2.健康行为：积极调控自己的情绪变化，主动与同伴沟通交流，知道保护与帮助方法。3.体育品德：养成勇敢顽强、克服困难的意志品质，展现乐于助人的体育行为。 主学内容 1.结构化运动知识和技能：完成整套分腿腾跃动作，通过分腿腾跃的练习，发展学生上下肢、腰腹肌肉力量和协调性。2.拓展练习：“跳山羊”练习，复习巩固提臀分腿动作的。3.比赛或展示：翻山越岭、 小组比赛跳山羊。 重难点 1.学生学习：助跑与踏跳结合及上下肢的协调发力。2.教学内容：踏跳腾起、直臂撑提臀分腿。3.教学组织：分层教学为主，个别教学为辅的教学组织。4.教学方法： 教法: 激趣练习法、示范讲解法、游戏活动法。 学法： 自主学练法、示范观察法、合作探究法。 安全保障 1.树立学生安全观。2.检查器械。3.查学生服装。4.做好充分的准备活动。5.要做好保护与帮助 场地器材 垫子4张，呼啦圈4个，跨栏就4个，标志杆4个，音响一个 课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷 时间(分钟) 强度(次/分) 激趣导学 课堂常规体委整队师生问好 宣布本课内容集中注意力练习:“注意集中”游戏:萝卜蹲徒手操 教师：向学生问好！宣布上课内容讲解游戏的规则与方法激情导入法语言提示学生集中队伍：向老师问好了解上课内容按要求练习师生跟随音乐一起练习 1.四列横队要求:精神饱满要求:注意力集中积极参与，节奏感强。 1’2’4’ 63 增趣促学 游戏：“翻山越岭” 教师：讲解示范“翻山越岭”游戏动作方法。激励引导学生动脑筋。[抛出问题]赢对方的技巧是什么 —组学生展示游戏动作。讲评游戏。学生：按要求进行练习。教师巡回指导。小组相互练习。[回答问题]有自信地回答老师提出的问题说出胜出的原因。4.分组比赛,互相鼓励。 组织:如图钻过山洞穿过沼泽地跨过跨栏架绕过标志杆要求:练习积极认真，开动脑筋。 10’ 10-15 素养提升 1.两人合作跳山羊（一人当“山羊”，一人跳山羊） 2.完整动作跳山羊练习 3.体能练习：立卧撑两人相互单手击掌；大象走 教师：1.复习分腿腾跃的技术动作要领。2.分腿腾跃练习（1）教师示范（2）巡回指导，评价纠正。①分组前展示②每组选一名优秀弟子展示③教师小结讲评3.体能练习：立卧撑两人相互单手击掌（3组*20个）；大象走（2组）学生：认真观看，积极互动。观察学习、记住动作要领，分组练习。①认真完成，提升能力。②纠正，交流讨论动作。③各组优秀学生，动作准确，精神饱满展示。④认真听讲，总结。 组织：2人合作小组分组练习。要求：练习积极认真，注意重难点。提高安全意识，加强保护 5’4’6’4’ 5-65-66-75-6 放松恢复 1、放松活动：2、小结本课。布置作业、师生再见。收还器材。 教师：1、组织放松练习，音乐伴奏。2、小结本课。3、布置作业、回收器材，宣布下课。学生：1、认真放松，调节身体机能。2、认真听讲。3、老师再见，回收器材。 组织：四列横队要求：自然、放松 4’ 2 预计负荷 平均心率 120-130次/分钟 次/分 运动密度 中等强度45%-55% % 体育家庭作业 俯卧撑或仰卧起坐30*3 原地收复跳20*3 课后反思 课堂资源 21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） HYPERLINK "http://21世纪教育网(www.21cnjy.com) " 21世纪教育网(www.21cnjy.com) ... ...
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