中小学教育资源及组卷应用平台 KDL体育与健康课程 单元/模块 教学计划（x年级） 学校：xx小学 年级： 五年级 班级： 1—8班 任课教师： 学习目标 运动能力：通过教学让学生学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性健康行为：通过跨越式跳高的学习，培养学生空间感知能力体育品德：克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，并能正确认识和对待身体条件和运动能力的差异；不因运动技能、身体条件等方面与他人有差异而感到骄傲、自卑或放弃努力。 主要教学内容 基本知识与技能：学会跨越式跳高的技术动作技战术运用：专项体能与一般体能：提高跳跃能力和灵敏素质展示与比赛：助跑摸高、摆动腿踢高、跨越式跳高比赛组织与执裁：观赏与评价： 教学重点难点 学生学习的重难点： 助跑的速度和节奏 助跑与起跳的衔接技术 过杆的恐惧心理教学内容的重难点： 助跑的速度和节奏 助跑与起跳技术 教学组织的重难点： 小组合作时小组长的能力不够教学方法的重难点： 合作探究时，学生发现问题不知道怎样表达 课次 学习目标 主要教学内容 教学组织与方法 1跳跃游戏 了解跳跃知识，初步学会单脚、双脚起跳，向远处跳或高处跃起并轻巧落地的方法和基本技能，提高跳跃能力增强学生下肢肌肉、关节、韧带力量，发展灵敏、协调等身体素质，养成正确锻炼身体的良好习惯培养学生勇敢、果断，以及与同学团结合作等良好心理品质和在游戏中遵守规则意识。 开始活动：喊数抱团游戏模仿多种动物跳开火车双脚跳开火车单脚跳斗智斗勇———斗鸡体能练习：推小车放松活动：韧带拉伸 教师讲解游戏方法学生根据教师口令做出相应的动物跳以小组为单位，在火车头带领下，有节奏地用双脚连续跳划分4个小组以小组为单位，呈一列纵队在火车头带领下，有节奏地用双脚连续跳3人一组，2人游戏，1人裁判，3人轮换在直径1.5米的圆圈内进行游戏教师讲解规则和要求，学生在规则和要求下进行游戏教师口令并领做韧带拉伸 2助跑单脚纵跳 发展踝、膝关节和脚掌肌肉力量，增强单脚起跳的协调能力了解下肢各肌肉关节名词术语，了解怎样运动才能避免运动损伤养成顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品质 开始活动：热身慢跑跳单、双圈走3-5步，单脚用力起跳，头向上顶慢跑中做单脚纵跳连续做3—5次有节奏助跑单脚蹬地起跳，头上顶练习体能练习：仰卧起坐、仰卧举腿、跳小栏架放松活动：做放松操 教师带领慢跑并口号教师讲解展示学生体验单脚起跳并小组讨论教师讲解展示，并抽生示范教师巡视指导教师讲解规则和要求教师口令并领做放松操 3助跑单脚纵跳摸高比赛 发展踝、膝关节和脚掌肌肉力量，增强单脚起跳的协调能力合理运用助跑几步单脚起跳的技术养成顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品质 开始活动：长江、黄河慢跑中做单脚起跳头顶球动作慢跑中做手臂上摆单脚起跳连续做3—5次做手臂上摆单脚起跳练习手臂上摆单脚起跳头顶球比赛体能练习：折返跑放松活动：韧带拉伸 1.教师讲解游戏方法2.分小组练习，教师巡视指导3.以小组为单位练习4.以小组为单位，教师指导5.小组内组织头顶球比高比赛，每组选前2名代表本组进行全班比赛6.教师讲解规则和要求，学生在规则和要求下进行游戏7.教师口令并领做韧带拉伸 4左右横跨跳 通过游戏的方式，激发学生参与学练兴趣，获得跨越式跳高的动作体验，促进跳跃能力的发展与提高合理运用橡皮筋进行左右横跨练习培养学生勇敢、果断、吃苦耐劳的优良品质，以及遵守规则意识。 开始活动：打鸭子做两腿依次摆越体操棒练习做左右横跨跳橡皮筋用敏捷梯进行灵敏练习体能练习：多种跳绳训练放松活动：调节身心 教师讲解游戏方法2—4环节教师展示，学生分组进行练习教师发令计时在音乐的伴奏下，教 ... ...
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