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课件网) 第十一章 合理规划 ———大学生职业生涯规划 课前互动 某大学对即将毕业的学生进行关于人生目标的调查发现： 27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。 25年后，再次对这群学生进行了跟踪调查，结果表明： 3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士； 10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士； 60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩； 剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。 同学们：你们觉得他们为什么会有这样的变化？ 案例分析 小乐，男，大一新生。在新生入校课程中，老师说大一要认真学习，为专业课打好基础；另一边，室友们忙着参加各类社团、学生会活动，认为大学期间最重要的就是交朋友，积累人际交往经验。与此同时学长学姐提醒他要尽早找好实习单位，为就业做准备。面对这么多不同的建议，小乐不知道该如何选择。 你周围有同学遇到和小乐类似的困惑吗？如果你是小乐的朋友，你会建议她如何调整呢？ 一、职业生涯规划概述 （一）职业生涯与职业生涯规划的内涵 职业生涯：是指从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职直到最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。 职业生涯规划：指个人或组织把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。 一、职业生涯规划概述 （二）职业生涯发展阶段 舒伯从人的终身发展的角度出发，提出了一个职业发展的生涯发展概念模式。他依据年龄将个体生涯阶段划分为五个阶段： 阶段 主要特点 主要任务 成长阶段 属于认知阶段，开始发展自我概念，以不同的方式来表达需要，开始对职业产生兴趣，且通过现实不断地尝试，修饰自己的角色。 发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。 探索阶段 属于建立基础的阶段，此阶段的青少年会积极通过学校活动、社会实践对各自可能的职业活动进行尝试，对自我能力及角色、职业进行探索。 形成具体化、特定化的职业偏好，完成择业和初就业。 建立阶段 在早期探索的基础上，确定稳定的职业，并谋求稳定发展。 致力于工作上的稳定，统筹、稳固职业，并求上进。 维持阶段 通过前期的努力，已获得一定的成就和社会地位，此阶段不再考虑更换职业，维持既有的成就与地位是重点。 维持既有成就与地位，平衡家庭与工作间的关系。 衰退阶段 个人的身体状况和工作能力逐渐衰退，职业角色分量逐渐减少，即将结束职业生涯。 发展新的角色，减少权力和责任，寻求不同方式替代和满足需求。 一、职业生涯规划概述 （二）职业生涯发展阶段 生涯彩虹图 一、职业生涯规划概述 （三）职业生涯规划的作用 1.帮助个人确定职业发展目标 2.鞭策个人努力学习和工作 3.帮助个人抓住重点 4.引导个人发挥潜能 5.评估目前的学习或工作成绩 二、大学生职业生涯选择中的心理误区 （一）职业需求模糊 （二）职业期望过高 （三）职业生涯规划意识不强 （四）职业准备不足 三、职业生涯规划与设计 （一）职业生涯规划的影响因素 1.个人因素 主要包括：兴趣、个性、价值观、能力等。 2.环境因素 常见的环境因素包括：家庭环境、学校环境、社会环境等因素。 A:美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 I:深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建 ... ...
