教 案 首 页 授课时间 年 月 日 课次 时数 2 课型 新授课 项目名称 勇敢面对———大学生挫折教育 教学目标（知识目标/能力目标）：1.了解挫折的含义和影响挫折感的因素2.认识挫折产生的主观和客观原因3.认识挫折的积极意义与消极意义 4.理解挫折的心理防御机制5.树立正确的挫折观、培养良好的挫折承受力 教学重点：1.挫折的积极意义与消极意义2.挫折的心理防御机制3.挫折承受力的培养 教学难点：使学生理解挫折对个人的积极意义与消极意义，当遇到挫折事件时能正确面对，采用积极心理防御机制，提高对挫折的承受力，克服挫折带来的消极影响，在挫折中学会成长。 教学方法及手段：课堂讲授,案例分析,小组活动,PPT 作业：1、谈一谈自己过去的遇到的挫折或失败经历，当时自己是如何应对的。2、如何提高自己的挫折承受力。 后记（经验、不足）： 教 案 内 容 教学过程： 一、新课导入（10分钟）课堂互动：请回忆一次在你的成长过程中，曾经遇到的困难并设法解决的经历，与大家分享。二、新课（50分钟）1、课前小测试：挫折应对能力问卷。你的挫折应对能力如何？如何能提高你的挫折应对能力？ 2、正确认识挫折：（1）挫折的涵义：挫折情境、挫折认知、挫折反应。（2）影响挫折感的主要因素动机强度、自我期望值、个人抱负水平、个人容忍力（3）挫折产生的原因（4）挫折产生的积极意义（5）挫折产生的消极意义3、挫折的心理防御机制（这是本节课的重点）（1）积极心理防御机制：坚持、表同、补偿、升华（2）消极心理防御机制：固执、退化、逆反、攻击性行为、轻生（3）中性心理防御机制：求得注意、合理化作用、自我整饰、责任推诿、反向、逃避、冷漠、压抑。4、大学生挫折承受力的培养（这是本节课的重点也是难点）（1）何谓挫折承受力（2）影响挫折承受力的因素（3）挫折承受力的培养第一、善于调节自我抱负水平；第二、正确认识自我和评价自我；第三、确立合理的自我归因。三、课堂实践：（30分钟）1、团体活动：黄金进化论；我的压力圈2、拓展阅读3、推荐影片
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