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课件网) 挫折———磨砺人生的砥石 战胜挫折 走向成功 挫折和挫折感是普遍存在的一种社会现实和心理现象。 挫折是指个体在实现目标中遇到难以克服的阻碍或干扰，是需要和动机无法满足而产生的紧张状态与情绪反应。 不能承受挫折案例 初受处罚而又自尊心过强的学生 林某,15岁，班长。一次考前准备不充分，却又想要保持好成绩，于是铤而走险在考场上作弊，被监考老师当场发现。学校在广播里宣布给予警告处分。这使李某深受刺激，回到家后就开煤气自杀，所幸被邻居及时发现，挽回了生命。 不能承受挫折案例 家庭压力过大而又不善沟通的学生 小学四年级的女生刘某，2年前随打工的父母从浙江来到上海。 父母希望她能进重点中学，将来出人头地。 规定刘某每学期成绩要前进5名，在尽量短的时间内，在班上取得前几名。为了这个目标……底子薄、基础差 。在巨大的压力下，刘某的成绩不进反退，于是父母就常常打骂她，可是小姑娘生性内向，总在心里想：父母把辛苦赚来的钱都花在了自己身上，读不好书是对不起父母，实在该死。终于有一天，她用小刀割开了手腕…… 不能承受挫折案例 生理激变而又毫无准备、适应不良的学生 初一的李某从小练就一副好嗓子，虽然是男孩子，但高音很好：“唱高音我可以超过滕格尔。”进入初中后，林某开始遇到了一件“麻烦事”，他发现自己的嗓音越变越粗，再也唱不了高音了，原来，处于青春期的他开始变声了。他苦恼，接受不了，产生了自杀的意念…… 不能承受挫折案例 早年创伤被压抑、目前又被类似事件激活 吴某小时候曾被老师冤枉过一次，并在全校被点名批评，他满肚子的委屈想找人诉说，怎想回到家， 父母还用皮带狠狠地抽了一顿。从此压抑自己，沉默寡言,但脾气却特别暴躁。 初中二年级时,有一次，老师批评了他几句，他竟然拿起裁纸刀追着老师跑，嘴里还凶狠地喊着：“我要杀了你！” 他终于把所有的不满都爆发了出来。 下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级，请你在相应的等级上画勾。 没有挫折感 有点 一般 较多 极大 1. 与朋友翻脸 1 2 3 4 5 2. 考试不理想 1 2 3 4 5 3. 家长不理解 1 2 3 4 5 4. 受老师冤枉 1 2 3 4 5 5. 无故被人欺负 1 2 3 4 5 6. 丢失心爱的东西 1 2 3 4 5 7. 其它 1 2 3 4 5 心理测试 7———14 15———21 22———35 7———14：你是一个乐观开朗的孩子，遇到挫折不会给你带来太多的精神压力。但是，如果对事事都漫不在乎，不努力，将会很危险。培养进取心和责任心，会使你更加完美！ 15———21：你是一个自尊自爱的孩子，喜欢在同学和老师面前表现自己。在挫折面前，你会产生紧张和忧虑的情绪，说明你在乎自己的表现。但是你不会对自己能力达不到的目标太较真，你会试着去改变原有的目标。这也许使你不能够发挥出内在的潜力，你在平时应多听取别人的意见。 22———35：你是一个比较敏感多愁的孩子。有着强烈的自尊心，对自己要求很高。在挫折面前，往往会产生强烈的不安，甚至有时还会觉得天要塌下来了。实际上，挫折每个人都会经历，你应该把挫折当成锻炼的机会，展开胸怀，多和别人交流沟通，学会向别人诉说你的烦恼，你会发现挫折并不可怕。 常见的挫折： 学习性挫折 志趣性挫折 交往性挫折 自尊性挫折 态度 向挫折屈服 勇敢地战胜挫折 为什么人们对待挫折的态度会不相同呢？ 一、中学生挫折感的来源 1.来自家庭 ①很多家庭教育方式不正确，对孩子过于溺爱，孩子成了家中的“小皇帝”，饭来张口，衣来伸手，孩子接受锻炼的机会很少。由于缺乏磨炼，孩子的心理承受能力极差。 ②家长对孩子的期望值过高，远远超出孩子的现实情况和发展潜力，孩子为达到家长提出的目标一再努力而屡遭失败 ... ...
