教材内容：怎样喝水才健康、游戏 教学目标 认知目标： 知道怎样喝水，以及上完体育课喝水要求和注意事项。 技能目标：能够按照体育课的常规要求，积极愉快的上好体育课，下课后科学喝水。 情感目标：激发学生对体育课的兴趣，使学生形成健康的生活习惯，养成良好的运动习惯。 重点 知道怎样科学喝水 难点 养成合理喝水的良好习惯 部分 课的内容 次数 时间 组织方法与要求 教学内容与方法 开始部分 清点人数。 师生相互问好。 宣布本节课的内容、要求及注意事项。 安排见习生。 提示安全。 2 分 钟 组织队形： 按照班级座位坐好 要求： ①向老师问好 ②认真听讲，明确目标 ③保持安静，遵守纪律 1、检查人数 2、师生问好 3、宣布本课内容要求 4、检查服装安排见习 5、提示安全 准备部分 1、人为什么要喝水？ 2、喝饮料算不算喝水？应该喝什么样的水？ 3、喝水对身体有什么好处？ 4、知道水的分类：生水、熟水、温水。。。。 7 分钟 1、组织方法： ○ ● 要求： 1、集合快、静、齐 2、精神状态饱满 3、穿运动装运动鞋 2、学生根据老师的口令、语言等，积极思考讨论。 3、认真听同学发言 老师进行导入。 答：地球上每个生命都离不开水，我们身体内最多的成分就是水，占身体的三分之二，不喝水我们的皮肤和肌肉会没有弹性，嘴唇会开裂。 学生回答，老师引导。 答：很多饮料都含有糖，喝的太多会影响对水的吸收，会越喝越渴。 老师总结 喝水能使我们身体更健康。 5、提醒同学们平时多喝水 基本部分 1、怎样饮水才健康？ 口渴时表明身体已经缺水了，因此，不能等到口渴时才喝水。为了保证身体各器官的机能的良好运转，同学们可以在每次课间休息的时候喝一杯水，另外可以观察一下自己的尿液，正常尿液是淡淡的黄色，如果颜色浅了就是水喝的太多，如果颜色深了，就表示需要补充水分了。 科学饮水要注意什么？ ①不要等口渴时才喝水 ②不要过快补水 ③吃饭时不宜喝水 ④饮料不宜多喝 2、游戏 老师按学生的身高排好顺序，排成四列横队，让学生记住自己的位置和号码，听到老师叫到自己的号码时，绕队伍跑一圈。 28分钟 ● 要求： ①认真听老师讲解重点内容。 ②保持队伍安静。 ③学生们席地而坐认真听老师的讲解，并记住老师提出来的要求。 要求： ①听老师讲规则，记住自己的位置和号码。 ②老师讲清楚规则，并给学生提示，游戏的路线，给出哨声。 ③其他同学不能同时互相提示。 组织学生坐好，讲解并提问本节课要学的内容。 2、提问怎样饮水才健康？ 3、并引导学生回答，总结学生的回答，讲解正确的健康饮水。 4、学生回答错误时，老师给予正确的引导，并及时纠正学生错误的认识。老师补充回答。 5、适时降低问题的难度（在学生回答不上来时）。 6、讲解游戏规则。 7、找学生进行示范。 8提示游戏安全。 结束部分 1、整理放松 2、本课小结 3、收回器材 4、师生再见 3分钟 组织方法： ● 要求：充分放松，认真听讲。 老师带领学生放松，语言提示动作。 总结本次课程。 指定学生收器材。 宣布下课，师生再见。 场地器材 教室 操场 运动量曲线预计 练习密度预计 课后反思 ... ...
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