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课件网) 关爱健康 告别垃圾食品 今天，儿子又伸手要零花钱了。 零花钱去哪儿了？ 儿童吃垃圾食品易患哮喘 全球孩子“性早熟”或因垃圾食品 世界卫生组织公布的十大垃圾食品 油炸类食品 油炸类食品 1.导致心血管疾病元凶 2.含致癌物质 3.破坏维生素，使蛋白质变性 腌制食品 腌制食品 易造成人体维生素C缺乏和结石 含有致癌物质———亚硝酸胺 影响黏膜系统，对肠胃肾脏有害 加工类肉食品 加工类肉食品 1.含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。 2.含大量防腐剂（加重肝脏负担）。 饼干糖果类食品 饼干糖果类食品 1.含食用香精和色素过多，对肝功能造成负担。 2.严重破坏维生素。 3.热量过多，营养成份低。 碳酸饮料类 会带走体内大量的钙 各种方便面 普遍盐份过高，含有防腐剂，对肝功能有影响。 只有热量，没有营养。 蜜饯干果类 蜜饯干果类 糖精、色素、防腐剂过量 糖精是导致膀胱癌原因之一，加重肝脏负担，毒性最强。 豆类制品 低等蛋白，不好消化，人体难代谢（对肝脏、肾脏都不好。 烧烤类 含大量的“三四苯并芘”，三大致癌物之一。 一只烤鸡腿＝60根香烟的毒性。 看看做辣条的油的来历吧 用皮鞋边角料做果冻 拒绝垃圾食品，从我做起
