单 元 技巧与游戏 课 题 (1)技巧：翻掌贴肩后倒团身滚动 (2)游戏：爬行接力 授课时间 主备人 审核人 课时 1 总课时 5 教 学 目 标 (1)了解翻掌贴肩后倒团身滚动的动作要点。 (2)通过层层递进的自主学练和合作练习，能完成翻掌贴肩后倒团身滚动的动作 (3)练习过程中能与同伴相互观察与交流，并能展示学习成果。 重点 难点 教学重点：向后团身滚动的方法 教学难点：团身紧 教学 准备 师生活动 个性化修改 一、调动情绪激发兴趣阶段 1.课堂常规 （1）集合整队、检查服装，安排好见习生。 （2)师生问好，宣布本课内容及任务。 2.准备活动 (1)带领学生围绕操场慢跑两圈。 (2)徒手操 二、合作探究掌握技能阶段 内容：翻掌贴肩后倒团身滚动 (1)组织学生进行“互推”、“小皮球、跳、跳、跳！“等小游戏。提示学生体会推手，蹬地，团身紧的动作感觉。 (2)充分做好身体各部位和各关节的准备活动，特别是颈部的活动，避免出现损伤。 (3)结合挂图，教师示范翻掌贴肩后倒团身滚动，强调双手翻掌置于肩上，用力蹬地后倒，滚动中团身要紧，要求动作正确流畅。 师生活动 个性化修改 (4)在后倒团身滚动的教学中可采用多样的教学方法：①连续前后滚动练习。②由蹲撑开始的向后滚动练习，要求屈臂抬肘夹肘，翻腕置于肩上，③由蹲撑开始的向后滚动练习，要求手指能触及垫子④坡垫上向后滚动练习、⑤坡垫上向后滚动成双膝跪撑 (5)2人一组集体练习，相互观察交流.教师要提示学生在拱背团身后滚时两手翻掌置于肩上的要求和依次经臀、腰、背向后滚动的动作要点 (6)学生自主练习，在教师的引导下，可尝试多种练习方法进行向后滚动的学练。并进行交流与展示 三、激活思维拓展能力阶段 游戏：爬行接力。 讲解游戏方法，学生分组练习(30秒)，组织学生进行游戏比赛(5-6次).在游戏比赛中，教师要强调规则意识。 四、稳定情绪恢复身心阶段 1、总结本节课学习情况，表扬优秀学生。 2、学生与教师一起放松。 3、回收器材，师生再见。 板 书 设 计 作业设计 仰卧起坐20个×3组 教 后 记 单 元 技巧与游戏 课 题 (1)技巧：后滚翻 (2)游戏：骑“马”接力 授课时间 主备人 审核人 课时 2 总课时 5 教 学 目 标 (1)知道后滚翻的动作要领。 (2)通过示范讲解和模仿练习，能做出在坡垫上后滚翻的动作。 (3)练习中能保持良好的精神状态和学习热情。 重点 难点 教学重点：团身低头，翻掌贴肩 教学难点：翻掌贴肩及时推 教学 准备 师生活动 个性化修改 一、调动情绪激发兴趣阶段 1.课堂常规 （1）集合整队、检查服装，安排好见习生。 （2)师生问好，宣布本课内容及任务。 2.准备活动 (1)带领学生围绕操场慢跑两圈。 (2)徒手操 二、合作探究掌握技能阶段 (1)组织学生在垫子上连续做前后滚动的练习，并尝试向后滚翻，体验一下向后滚翻的身体姿态，说一说前后滚翻身体的不同感觉 (2)带学生做“翻掌推墙”练习，体会翻掌撑推的感觉。 (3)教师示范后滚翻的完整动作，讲解动作方法和过程。传授后滚翻动作口诀“一蹬、二贴、三低头，快速滚翻身似球，翻掌贴肩及时推，推垫并脚成蹲撑”。提示蹲撑后倒，翻掌贴肩、着垫推手的技术环节。 师生活动 个性化修改 (4)示范帮助与保护的方法：保护人单膝跪在练习者侧后方，当练习者翻滚至肩部着垫时，一手提肩，另一手提腿臀部助其翻滚。 (5)安排学生2人一组利用坡垫（倾角10～15度），从高向低做后滚翻练习，相互观察与帮助，教师重点指导翻掌贴肩推手时机， (6)安排技术动作掌握好的学生，尝试在平垫上练习后滚翻动作。重点辅导在坡垫上不能独立完成动作的学生 激活思维拓展能力阶段 游戏：“骑马接力” 教师讲解“骑马接力”游戏的方法与规则，练习1～2次后，着重强调骑“马”必须以双脚连续向前跳的动作前进，当学生熟悉游戏规则后，进 ... ...
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