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课件网) 前滚翻接转体360度接燕式平衡 教学目标： 1、认知目标：初步理解“前滚翻接转体360度接燕式平衡”动作概念，了解团身有利于滚翻的道理，学习前滚翻动作并尝试学练动作连接技术； 2、技能目标：基本掌握“前滚翻接转体360度接燕式平衡”的动作，发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，提高学生体质； 3、情感态度与价值观：培养学生不惧困难、敢于展示自我、自信、学会与他人合作的良好社会适应能力，强化规则意识和团队协作意识； 教学重难点： 教学重点：协调和连贯的完成动作，注意保护动作的规范。 教学难点：收腿团身时机，转体360度和燕式平衡的协调、平衡掌握。 教学过程———准备部分 一、课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容、教学目标和安全要求。 5.安排见习生。 6.绕圈慢跑 7.热身小游戏“安全着陆” 8.徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③腰部运动 ④绕膝运动 ⑤前后弓步压腿 ⑥左右侧压腿 ⑦手腕、踝关节运动 教学过程———准备部分 教学过程———基本部分 观看图片让学生形象生动地建立前滚翻接转体360度接燕式平衡的技术动作表象和动作概念。 练习设计 教学过程———基本部分 队形组织示意图： × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇 教师示范完整动作，讲解动作要领 1、给学生发步骤图纸，前后一组讨论、研究 2、教师进行动作示范、讲解 3、练习团身滚动起，体委示范 4、学生四人一组分组练习 5、完整动作练习 6、加难度-身体团一个球再练习 7、学生展示 8、游戏“穿越丛林” 教学过程———基本部分 保护与帮助的要点： 单膝跪在垫旁、一手扶肩、一手扶小腿前侧。 练习口令： 一撑二蹬三低头， 团身滚动像圆球。 跳转燕式定三秒， 做完以后要举手。 问题： 前滚翻时分腿、头顶垫、砸垫、方向不正，坐在垫上等 方法： 口诀: 一撑二蹬三低头， 团身滚动像圆球。 跳转燕式定三秒，做完以后要举手。 1、团身滚动,解决团身不紧 2、下巴夹住小手绢做前滚翻解决学生低头不充分的问题， 3、双膝夹住小手绢做前滚翻，来解决分腿 4、从高处往低处做前滚翻,来提高滚动速度。 教学过程———基本部分 学生展示 教师点评 教学过程———基本部分 游戏”穿越丛林“ 1.教师讲解游戏规则并示范。 2.指导学生开始后教师在垫子周边观察保护，防止出现意外。 3.鼓励学生加油，制造气氛（播放热血音乐） 教法：教师指挥，并判决胜负。 要求：击掌后，下一名同学才能出发。 结束部分 一、整队集合 二、放松练习（组织拉伸，并播放音乐） 三、课堂总结 四、收还器材 五、宣布下课 预计效果 平均心率 90～130次/分 练习密度 40～45% 运动强度 大 运动量 中等 预计脉搏曲线 课后小结 感谢各位观看 ... ...
