高中体育田径必修模块单元教学计划设计 素材

高中体育田径必修模块单元教学计划设计 一、指导思想 根据《普通高中体育与健康课程标准》的教育理念与精神要求，田径运动是《普通高中体育与健康课程标准》规定必修的内容，学生至少修满18个学时，成绩合格，才能取得1个学分。通过田径运动模块的学习，可以提高学生各项身体素质与运动技能，形成体育运动爱好和专长；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强意志品质，和团队协作能力，增进身心健康；培养学生终身体育的思想。 二、教学内容 本模块单元教学计划内容是由跨栏跑（6课时）、耐久跑（4课时）、跳跃（5课时）、掷实心球（3课时）4个项目组合作为教学内容。 三、教学目标 通过学习，了解田径运动的起源与发展，学习和掌握所学田径内容的基本知识和基本技术动作，提高技能；认识田径运动对个人身心健康发展的作用与意义，培养学生锻炼身体的习惯，勇敢、顽强、果断、坚毅等意志品质和团结协作精神。 四、设计思路 本模块单元教学计划内容是由跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球4项目组合，共计18学时。其主要目的是为了进一步推进高中体育与健康课程进行选项和模块教学的教学方式 五、教法与学法 运用讲解示范法、情景教学法、练习法、观察比较法、自学自练法、指导法、学生探究法、比赛法等。 模块目标 1、了解田径运动的基本知识、运动项目的特点、对学生健康发展的意义和作用。2、学习和掌握跨栏跑、跳跃、中长跑、投掷实心球等项目的基本技术、基本技能，发展学生的身体素质与体能。3、通过学习和锻炼，培养学生勇敢顽强、勇于拚搏的优良品质和团队协作精神、合作意识等，培养学生终身体育的思想。 课次 教学内 容 目标要求 组织教法与学法 重点 第一次课 跨栏跑 1.初步学习和掌握起跨腿、摆动腿的基本技术动作。2.发展力量、耐力、柔韧、灵敏等身体素质和身体协调性。3.培养勇敢果断、百折不挠的优良品质；4.安全要求和预防伤害事故措施。 1.原地提拉起跨腿过栏：屈膝经腋下向前提拉膝部到身体正前方。2.先做单个提拉动作，后连续做，动作速度由慢到快。3.原地摆动腿过栏：摆动腿屈膝高抬大腿，随之前伸小腿大腿积极下压，用前脚掌落地。4.在走、跑中做栏侧过栏，强调两腿配合，摆动腿必须抬膝、伸小腿下压大腿的动作；起跨腿屈膝经体侧向前提拉超过摆动腿，完成“跨栏步”中两腿剪绞换步栏，栏间相距7-8米。练习时在跑道上放3-6架 起跨腿、摆动腿的基本技术.：摆动腿屈膝高抬、前伸小腿、大腿积极下压，用前脚掌落地；起跨腿蹬地，当伸直的摆动腿下压时，起跨腿迅速收起提拉过栏。 第二次课 跨栏跑 1.改进过栏技术动作，提高攻栏意识。2.克服畏惧心理，挑战和战胜自我。 1.在小步跑中连续做过栏模仿动三步后做一次“跨栏步”，同时注意两臂的配合。2. 在慢跑和中速跑中连续做过3-4个低栏，注意跑的直线性并有节奏，保持高重心，距栏约1米处起跨，过栏动作幅度小腾空时间短，注意上下肢配合。 1.同上。2.跨栏跑栏间节奏3.提高攻栏意识 第三次课 跨栏跑 1.改进第一栏前跑进的技术，提高步点准确性。2.建立自信，挑战自我。 1.学习站立式起跑至第一栏前技术。2. 改进第一栏前跑进的技术，提高步点准确性，站立式起跑后用较快的速度跑八或九步，检查步长与起跨距离，建立栏前跑八或九步步长的空间定位感。3. 站立式起跑反复跨3-5架栏。 起跑到第一栏步点准确，注意加速节奏。 第四次课 跨栏跑 提高起跨过栏和下栏后衔接栏间跑的技术，使得过栏与栏间跑在动作和速度上紧密连贯，形成良好的跨栏跑节奏，为全程跑打下基础。 1.采用站立式起跑连续跨越4-5架栏，重点提高跑跨结合技术，特别应提高下栏和栏间第一步的动作质量，形成良好的跨栏跑节奏，发展连续跨栏的耐久力。2.教师与学生推荐出几位同学进行展示，大家评议分析，指出优 ... ...