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水平二 快速跑 教案(表格式)

日期:2024-11-01 科目:体育 类型:小学教案 查看:90次 大小:44544B 来源:二一课件通
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小学四年级(水平二)“快速跑”教学设计 教材内容: 快速跑 纸球游戏 课的任务: (1)培养学生对体育课的学习兴趣。 (2)学会快速跑的动作方法,发展奔跑能力。 (3)通过游戏练习,发展学生的上肢力量、投掷能力,、反应、灵敏、协调等身体素质。 (4)渗透德育教育,把环保意识灌输到学生的思想中。 (5)建立和谐的人际关系,培养良好热爱集体,热爱学校的思想 重点:大腿高抬,屈肘前后摆动难点:跑的快、跑直线 部分 课 的 内 容 次数 时间 组 织 教 法 与 教 学 开始部分 1 集合整队报告人数2 师生问好3 宣布课的内容,提出课堂要求4 检查服装,安排见习生 1 1分钟 队形:××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ △要求:集合整队快、静、齐 课上遵守纪律,听老师指挥 准备部分 一、准备活动1、队列练习 跑步及立定2、 徒手操(1) 上肢运动 (2) 扩胸运动 (3)体侧运动 (4)体转运动(5)俯背运动 (6)跳跃运动 (7)压腿(8)活动手腕、脚踝3专项准备活动 起踵运动 活动膝关节 原地摆臂 5分钟 要求: 跑步时队伍中安静不许有说话现象,第二圈渐快组织: × × × × × × × ×× × × × × × × ×Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο× Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △要求:认真看老师示范,认真跟老师练习,动作规范、到位 基本部分基本部分 一、30米跑练习方法:利用废旧报纸作为教学手段,让学生把报纸贴在身上自由地奔跑,体验奔跑时不使报纸掉下来的身体感受,并带着问题边思考、边实践,使学生在快乐的奔跑游戏中学会思考、学会学习,尝试自主地解决问题的方法;让学生体会到快速跑的快的特点。在练习前教师一定要做好安全教育,教育学生在练习过程中不能和其他同学采取对向的方式练习,尽量到空旷的地方进行练习。在练习过程中教师一定要及时纠正动作不认真,练习有安全隐患的同学。学生练习2-3组报纸贴身跑后,教师指导学生完成完整练习。 5至8次 20分钟 教法: 学生集体练习 (25--30米冲刺跑) 学生演示 学生先开始自由的讨论,每个组分开进行练习,练习过程中一定要注意安全,同时注意报纸不能从胸前掉下。重点难点:不能用任何东西来固定报纸。争先跑:听到跑的口令或讯号时,后腿蹬地协调摆臂迅速向前冲出。重点难点: 跑的快,跑直线 屈肘前后摆动,前脚掌着地教师纠正学生的错误动作安全措施:教师利用标志物摆列出终点线和缓冲区,提醒学生冲过终点后慢慢减速,在缓冲区后排队等待。练习队形:四路纵队,教师用标志物摆出跑到,引导学生跑直线。 ▽———× × Ο Ο× × Ο Ο× × Ο Ο———× × Ο Ο 基本部分 二、 趣味小纸球练习,学生先把刚才使用过的报纸揉成小球状。学生可以把纸球当做沙包、轻物、垒球等工具来使用自己分散开来进行游戏,教师在操场4周安排了多个游戏点,学生可以进行不同难度的投准练习,也可以进行两人轻物的抛接练习。游戏的主教材起到了同时锻炼上下肢的作用,让学生在本次课中上下肢都得到了全面的锻炼。 5至8次 10分钟 教法:队列:学生听完教师讲解示范后,分散开来在操场上进行练习。队形:散点式,学生自由组合要求:注意安全,认真练习,学会配合。集体练习:教师把学生集中后,一起进行投掷轻物的集体练习,同时为了放松活动做铺垫。××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ▽ ↓↓↓↓↓↓↓↓ 、结束部分 放松活动为“清洁校园”,在学生完成了本次课前面的部分后,操场上难免会留下纸屑等杂物,学生在放松活动时可以采取模仿操的动作,慢速的走到杂物前,先向上做一个伸展运动打开身体,再做一个俯身运动把杂物检起来,再采取模仿操动作把垃圾带到垃圾桶前,重复拾取杂物的动作把垃圾扔 ... ...

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