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第六课 揭开情绪的面纱——多彩的情绪 教案

日期:2025-04-04 科目: 类型:初中教案 查看:29次 大小:15304B 来源:二一课件通
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多彩的情绪 教学目标:1、认识情绪及其基本类型和表现形式,初步探索觉察自己的情绪体验。 2、认识情绪本身对人生理、心理、认知、人际交往等方面的影响,情绪没有好坏之分。 教学重难点:1、引导学生全面认识情绪,情绪的种类及表现形式。 2、引导学生适度地、体验性地认识甚至接触自己的情绪。改变对负性情绪的排斥态度,愿意了解、接纳自己的情绪状态。 教学过程: 导入 1、《头脑特工队》视频  师:视频主要是关于什么的? 生:情绪。    那你在视频当中看到哪几种情绪? 生:开心、伤心、愤怒、恶心、恐惧  师:情绪对我们来说非常重要,生活中因经历不同所产生的情绪、感受也是千差万别的。那什么是情绪呢?有哪些情绪?情绪对我们又会有什么影响?今天就让我们来走近情绪、认识多彩的情绪! 认识情绪 1、头脑风暴:关于情绪的词汇  师:除了刚刚视频中展现的5种情绪,你曾经体验过的情绪还有哪些?  书写在黑板上【期待、失落、无奈、担心、不满、嫉妒、敬畏、愧疚、害羞】 2、讨论:情绪的分类   师:同学们说了很多,那让我们来看看,如果要给这些情绪分个类,你会怎么分呢?      人的情绪是复杂的,喜怒哀惧仅仅是最基本的情绪。实际上,我们生活中体验到的情绪常常可能是一种混合、复杂的情绪。比如“嫉妒”,可能有“怒”的成分,对别人的成功感动气愤,但又有“哀”,对自己的失败感到遗憾和难过。  让我们感到愉快的情绪,我们可以把他叫做“正性情绪”,让我们不快的情绪,可以叫做“负性情绪”。那介于两者之间的呢?  生:疑惑、平静、惊讶 情绪的表现形式(面部表情、姿态表情、语态表情)  师:我们能够说出如此多的情绪,那大家可以告诉我,我们是怎么辨别或者觉察别人或者自己的情绪的呢?  出示图片→面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。眼睛对表达忧伤最重要,口部对表达快乐与厌恶最重要。  情绪还可以通过姿态表情,例如:如高兴时“捧腹大笑”,恐惧时“紧缩双肩”,紧张时“坐立不安”等  语态表情:语音的高低、强弱、抑扬顿挫等,也是表达说话者情绪的手段。     情绪的力量 讨论:情绪有好坏之分吗?是否正性情绪就是好的?负性情绪就是不好的呢? 师:①情绪影响健康———过度强烈的情绪、长时间的负性情绪会损害健康。 案例:范进中举【在《儒林外史》里面有大家熟知的故事“范进中举”。范进考举人老是考不取,到五十多岁还考不取,屡考屡败。最后一次在他自己都不抱任何希望的时候,却突然接到通知考中举人了,这时候他是大喜过望,结果没想到,大喜之后就疯了。】 ②情绪影响人际交———如果你的情绪是愉悦的,那你更容易和人进行积极的交流;如果你情绪不佳(生气、悲伤、害怕),你可能会对你说话的人恶言相对。 案例:踢猫效应【某公司董事长为了重整公司一切事务,许诺自己将早到晚回。事出突然,有一次,他看报看的太入迷以至忘了时间,为了不迟到,他在公路上超速驾驶,结果被警察开了罚单,最后还是耽误了时间。这位老董愤怒之极,回到办公室时将销售经理训斥了一番。销售经理挨训以后,气急败坏地走出老董办公室,将秘书叫到自己办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔,自然是一肚子气,就故意找接线员的茬。接线员无可奈何垂头丧气地回到家,对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥以后,也很恼火,便将自己家的猫狠狠地踢了一脚。】 ③情绪影响认知———情绪影响注意力范围,焦虑水平影响学习效率。 案例:多伦多大学实验【加拿大多伦多大学心理学助理教授安德森以24名大学生志愿者为研究对象,测试他们在不同情绪状态下完成不同任务的情况。志愿者被指定完成两项任务,其中之一是解决创 ... ...

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