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课件网) 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 热身游戏 规则：全体同学坐位置上按顺序报数，从“1”开始，依次进行，每逢“7”或者以“7”结尾或者“7”的倍数时要说“过”。出错的同学上讲台。 逢“7”过 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 为什么很多人没有发现视频中的熊？ 思考 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 一个人不可能同时注意所有呈现的 刺激，总是有选择地注意某一刺激而忽 视同时呈现的其他多种刺激。 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved . 一心不可二用 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 什么是注意力？ 注意力： 人的心理活动对一定对象的指向与集中。 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 活动一： 舒尔特方格 21 12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16 规则：同桌两人为一组，一个人用手指按1～25 的顺序依次指出其位置，另一个人计时，看大家用时多少。 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 舒尔特方格是一种经典的注意力训练方法。用来测注意力的稳定性，是指注意力在一定时间内相对稳定地保持在某种事物或某种活动上。 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 规则：个人训练，在规定5分钟内保持安静， 通过个人集中注意力，自行训练成功走出迷宫。 走出迷宫后的同学，保持安静并向老师举手示意， 耐心等待其余同学顺利走出迷宫。 走迷宫 活动二 走迷宫 活动二 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 每个人都会有注意力分散的时候，想一想在上课的时候，什么情况下你会分散注意力？什么情况下你的注意力能够保持得很长久？ 追根究底 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 1、什么样的课我容易分散注意力（走神）？ 课，原因是 课，原因是 2、什么样的课我容易集中注意力（专心）？ 课，原因是 课，原因是 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 注意力 睡眠是否充足 是否受到干扰 对课程的兴趣 老师的吸引力 学习的责任心 影响因素 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 思考 如何做到集中自己的注意力？ 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 提高注意力的方法 1.提高对学习的兴趣。 2.自我提示法，如：写提示语。 3.保持良好的作息习惯，劳逸结合。 4.排除外在的干扰：手机、电脑等电子设备远离自己。 方法总结 5.加强注意力的训练，如：舒尔特训练法。 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 作业 总结生活或学习中一心二用的现象。 1999 - 2014 IX Web Hosting. All rights reserved 谢谢大家教学设计 课程名称 《一心不可二用》 执教教师 XXX 学校名称 XXX 学科 心理健康 学段 初中 一．内容分析 注意是心理对一定事物的指向与集中，它在我们的各种认知活动中起着导向作用。训练良好的注意习惯主要包括以下两个方面：①能高度集中注意而不分心。②能迅速转移注意而少惰性。教师可选择些有一定难度，需要集中注意才能完成的任务交给学生，让他们完成从而训练注意力的集中。 二．学情分析 七年级的学生正处在中学学习生活的适应期。他们对外界的刺激比较敏感，在日常学习生活中容易分心,注意力不集中，多表现为上课走神，不注意听讲，做小动作，和周围的同学随意说话等，对老师和同学的发言却置之不理，严重影响课堂教学效果；作业效率也非常低。通过课程让学生感受到“注意力”的重要性，了解注意的品质，以及提高 ... ...
