第十三课 让阳光照进来《乌云乌云快走开》（教案表格式） 北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

教案 主题 世界精神卫生日 课题 乌云乌云快走开 材料确认 请在完成的后面打√，确认下面材料全部完成 ·PPT（√） ·教案（√） ·课程其它相关材料，比如学案纸、视频等（√） ·作者有话说（√） ·评课组评价（√） 课程信息 准备道具：便签纸，瓶子，彩笔，剧本卡片 场地：分组教室 设计理念 本课程从积极视角出发，以“乌云”代表“抑郁”贯穿全程。首先运用“天气预报”的热身游戏引出“乌云”这一关键词，其次通过讲述主人公安郁的故事，在具体的情境中感受抑郁的内涵及表现，接着通过同学们寻找“驱散乌云”的工具来探索缓解抑郁的方法，最后通过再次评价心情晴雨表，感受本课带给自己的力量与温暖，实现认识抑郁、了解抑郁、远离抑郁的目标。 教学目标 一、认知目标：通过故事，认识抑郁的基本表现。 二、情感目标：通过对抑郁的具象认识及缓解方法的探索，增强自身对远离抑郁的自信心和安全感。 三、技能目标：能够在实际生活中能对自己的抑郁情绪进行觉察及缓解。 教学重难点 一、重点： 认识抑郁的基本表现，了解缓解抑郁的方法。 二、难点： 能够在实际生活中能对自己的抑郁情绪进行觉察及缓解。 教学设计 一、团体热身阶段：天气预报（预计时长：2分钟） [设计意图] 增进互动，引入本节课主题。 [活动规则] 1.邀请学生用天气指代自己的心情，并分享原因。 [教师设问] 1.各位同学，今天外面的天气怎么样呢？ 2.这一周，你心里的天气是怎样的呢？ [学生可能回答] 晴空万里，因为今天又上心理课啦！ 狂风暴雨，因为昨天考试了！而且好难好难啊！ 我现在的心情有点阴，但是好像没有什么特别的事情。 [教师过渡] 感谢同学们的分享。我们每天的天气都有不同，有时还是瞬息万变的，我们每天的心情也会有不同，会根据当下的事件而改变。最近老师认识一位同学，他的头顶每天都会有一朵乌云，对他来说，每天都是阴天。 团体转换阶段：头顶乌云的男孩（预计时长：20分钟） [设计意图] 通过沉浸式剧本体验安郁的故事，展示抑郁症的典型症状。 [活动规则] 采用沉浸式剧本体验的方式，以小组为单位抽取剧本任务并演绎故事内容。 脱离角色，根据故事总结抑郁症的典型表现。 [教师设问] 安郁同学有什么变化呢？ 他可能遇到了什么情况呢？ [学生可能回答] 失眠很久了； 他平时喜欢打篮球，最近不喜欢了； 很难开心起来； 会无缘由地感到悲伤，甚至会流泪； 没胃口，吃不下饭； 上课注意力不集中，成绩下降； 感到人生无意义； 有自杀的想法。 [教师过渡]还需要请同学们摘下表演帽子，走出“安郁”角色，正确认识抑郁症。 同学们表演时情绪很到位，完美地诠释了安郁的角色。现在，请大家闭上眼睛，在三组深呼吸中，慢慢脱离“安郁”的角色，回归到我们的课堂里。 通过沉浸式的剧情体验，大家对抑郁也有了更加全面和深刻的认识。安郁同学头上的乌云给他带来了很多不舒服的感觉，他自己最开始也很想改变，但发现无能为力后慢慢地放弃了，甚至出现了极端念头。看来这朵乌云的力量真的是很强大啊！接下来，请同学们一起来寻找一下，帮助安郁驱散头顶的乌云的方法吧！ [故事情节] 故事背景： 不知从何时开始，安郁的头上出现了一朵乌云。这朵乌云无时无刻地笼罩在他的头上，无论自然天气是晴是雨，无论他正在做些什么。 自从乌云出现之后，安郁的生活似乎也发生了一些变化……以前一觉睡到自然醒的安郁最近总是会半夜惊醒，对最喜欢的运动也提不起兴趣，上课总是走神，下课也无精打采，在家里也不想说一句话.......安郁也不知道这到底是怎么了。 乌云刚出现的时候，安郁有些害怕，他不喜欢这种感觉，也尝试过驱散它，但无论怎么做，乌云总是在那，久而久之，安郁仿佛失去了驱赶乌云的力气。 请各小组抽取剧本情景，结合故事背景中安郁的 ... ...