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课件网) 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我 1.通过带领学生对比小学阶段的自己和现在的自己身体上的变化,让学生了解青春期的生理变化。 2.通过开展课堂活动,让学生学会接纳青春期的变化。 3.通过带领学生分析调查他们在青春期遇到的问题,让学生区分青春期矛盾心理的主要表现,并引导他们正确调适矛盾心理,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 素养目标 感受青春成长的力量,辩证看待青春期的矛盾心理。 积极接纳青春期的变化。 掌握调适矛盾心理的方法。 本课时主要内容有悦纳生理变化,直面矛盾心理。本课时通过让学生对比自身的变化和自身与他人的差异,感受青春期的变化,理解发育的差异性,从而悦纳自我;通过让学生分享自己在家庭中与父母发生冲突的细节,认识青春期的矛盾心理,并学会调适这些矛盾心理。 播放歌曲《小小少年》,并展示以下歌词。 “小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好……小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶。但有一天,风波突起,忧虑烦恼都到了。一年一年,时间飞跑,小小少年在长高。随着年岁,由小变大,他的烦恼增加了。” 思考问题:歌词中“有一天”指的是人生的哪一时期 教师导入:无忧无虑的少年突然变得多愁善感,自由自在的日子突然多了许多无奈。正所谓“谁的青春不迷茫”,现在的你,是否也有这样的感受 接下来让我们一起走进青春时光,共同学习第一课第1课时,学会悦纳生理和心理变化,调适矛盾心理,破除心中迷茫,绽放青春最美的光芒。 教师:请同学们认真阅读课本P2~7的内容,思考下列问题,在课本上做标记并完成“重点梳理”部分的题目。(时间:5分钟) 1.青春期的生理变化有哪些 2.怎样正确对待青春期的生理变化 3.如何调试青春期的矛盾心理 青春期的生理变化→积极影响→悦纳变化→追求内在美→青春期的矛盾心理→积极调适 悦纳生理变化 青春期的身体变化有哪些 的变化, 的完善, 的成熟 青春期的生理变化有何影响 带给我们旺盛的 ,使我们的身体充满能量 ★如何正确对待青春期的生理变化 要 身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放 内部器官 性机能 生命力 正视 身体外形 直面矛盾心理 怎样认识青春期的矛盾心理 有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了 ★怎样调适青春期的矛盾心理 ①参加 ,在集体的温暖中放松自己。②可以 ,学习化解烦恼的方法。③可以培养兴趣爱好 ,接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习 ,成为自己的“心理保健医生” 集体活动 求助他人 转移注意 自我调节 契机 如何悦纳生理变化 青春期的变化 自升入初中以来,我们的身体和心态都在悄悄地发生着变化,请各带一张自己小学阶段和最近的照片,和同学们一起探讨一下吧。 思考“我”的变化。 结合自身实际情况填写即可。 内容 小学的我 现在的我 身高 体重 声音 这些变化表现在哪些方面 这些变化给你带来怎样的影响 青春期生理变化的表现: 身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。 青春期的生理变化带给我们的影响: ①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表;有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的烦恼 你有什么好方法可以解决这些烦恼 我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。 体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。 我的个子怎么没有别人高。 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要 ... ...
