中考体育实心球教案（表格式）

中考实心球教案 上课年级：初三 教材内容 跳短绳 实心球 教学目标 知识与技能 深入了解中考实心球的准备姿势，初步掌握完整技术动作。 方法与过程 运用类比、示范等方法，使学生受到启发并用心认真学练。 情感态度 与价值观 帮助学生树立积极主动的学习态度，引导学生进行观察、虚心请教、勤于交流，在学练中团结合作、密切配合，并体会自身的作用与价值。 重点 准备姿势中躯干的位置形态 难点 顺序发力的衔接协调能力 过程 教学内容 教师活动 学生活动 教学要求 组织形式 时间 次数 准备部分 8′ 1、课堂常规： ⑴、体委整队，报告人数。 ⑵、师生问好，宣布本课内容。 ⑶、检查服装，安排见习生。 2、跳短绳： ⑴、单人跳： a、双脚跳 b、单脚跳 ⑵、双人跳 c、连锁跳 d、车轮跳 3、专门练习 a、背倒 b、弓振臂 1、⑴、观察学生集合整队情况，必要时给予提醒，做好学生出勤记录。 ⑵、向学生问好，说明本课的学习任务 ⑶、检查学生衣着穿戴，布置见习生可行的学练任务。 2、⑴和⑵、教师边领做跳绳内容边观察学生跳绳情况，并用口哨提醒学生换项。 ⑵、组织学生进行队形变化。 3、找一学生与做师领做，强调动作重点。 1、⑴、学生在指定位置集合整队，稍息后体委报告出勤情况。 ②、向老师问好，接受学习任务。 ⑶、再次自查有无不利运动之物，见习生出列并接受任务。 2、⑴和⑵、跟教师做相同的跳绳动作，听哨声或看示范变换速度和内容，单人跳时两内容间尽力做到不停顿。 ⑵、进行1-2报数，1数学生向左侧相邻2数学生靠拢合成一组。 3、观察教师示范后，即刻背对背进行模仿，边听重点边改进。 1、⑴、集合： 快、静、齐。 整队： 背风、背光、背干扰。 ②、精神饱满，声音洪亮 ⑶诚实认真 2、⑴努力坚持，速度适中，并有快慢变化。 ⑵、听从指挥，动作迅速，配合默契。 3、默契配合，力量适中，动作大方。 1、密集队形 2、⑴、散点队形 2、⑵、左右并排 3、同2、⑵ 2′ 4′ 2′ 1 80 ～ 100 50 ～ 100 8 ～10 基本部分 27′ 1、实心球 ⑴、图片展示 ⑵、经验诱导 a、竹片 b、弓箭 ⑶、准备姿势 ⑷、分解学练 c、下肢 d、躯干和头 e、上肢 ⑸、完整学练 f、徒手练习 g、有球练习 h、翘脚停球 ⑹、展示交流 2、腹背力量 a、仰卧起坐 b、背屈 1、⑴、依次展示并张贴各种不同侧重的实心球准备动作。 提出各图中上下肢、头、躯干的位置形态，基于已有经验指出改良建议。让学生找出最优效果图。 ⑵、运用两个类比实例提问，唤起学生已有经验。 ⑶、示范讲解 ⑷、示范后观察学练情况并针对普遍问题进行指导。 ⑸、徒手完整示范，有球完整示范，巡回指导，肯定学生的进步。 ⑹、集合学生，挑选学练较优学生试投。 2、组织学生进行力量练习，指导纠正错误动作。 1、⑴、认真观察教师展出的每一张图片，指出优、缺点，对号入座，明确自己改进的方向。 ⑵、与教师互动，用已有经验回答教师的问题。 ⑶、观察教师的示范动作。 ⑷、观察后进行模仿，相互间可以交流经验。 ⑸、观察完整动作并徒手和有球模仿练习。相互交流学练心得。 ⑹、试投学生谈学习心得体会，其他学生点评。 2、两人相互帮助，合作完成力量练习。 1、⑴、注意力集中，积极主动发表自己不同见解，最后要引导学生达成共同认识。 ⑵、认真观察，积极参与互动。 ⑶、联系经验进行观察。 ⑷、联系经验进行模仿，相互学习。 ⑸、注意左右前后的间隔距离，安全第一。 ⑹、鼓励学生发表不同见解。 2、练习要用最快速度完成。 1、⑴、密集队形 ⑵、⑶、密集队形 ⑷、⑸、散点队形 ⑹、密集队形 2、男女各一侧 1′ 2′ 1′ 5′ 9′ 2′ 6′ 1 1 2 6 ～ 10 30 20 1 2 ～ 4 男： 30 × 3 女： 20 × 3 结束部分 5′ 1、集合 2、放松身心 3、进行评价 4、收回器材 5、师生再见 1、 ... ...