水平三实心球教案（表格式）

水平三教案 目标 １．知道双手投掷实心球的需要自下而上、全身协调用力。２．让学生掌握双手投掷实心球准确动作，投掷得远必须要有一定的投掷角度。３．养成勇敢、果断的精神和遵守纪律的品质。 教学内容 １．投掷：双手前抛实心球（1千克） ２.游戏：接力赛跑 重点难点 重点：投掷角度 难点：掌握双手投掷实心球准确动作 顺序 教学内容 教 师 教 法 学 生 学 法 组 织 要 求 时间次数 课堂常规 一、课堂常规1、队长整队 报告人数2、师生问好：3、宣布课的内容和要求 宣布课内容及要求 队长整队。集合快、静、齐。 组织：四列横队××××××××××××××××××××××××△ 1 ' 准备部分 1.小游戏：喊号抱团根据教师喊的数抱团，落单给予小“奖励”。然后相互配合做准备操。依次循环多次。2.游戏：头上传递实心球 教师用形象的语言启发学生练习教师讲解练习的方法和要求鼓励表扬表现突出的学生 组织：围着场地实行练习。在老师指导下依次做练习。通过评比，激发学生的学习热情。 组织：围着场地 实行练习。积极按照教师的要求实行练习× × × ×××××××××××××××××××△ 9' 56 基本部分 一、.投掷：双手前抛实心球（1千克）1、坐投实心球（投过一定高度的彩旗）2、跪投实心球（投过一定高度的彩旗）3.两脚前后开立前抛实心球（投过一定高度的彩旗） 1、教师讲解示范2、学生练习1、教师边讲解示范边练习。2、请学生展示。1. 教师边讲解示范边动作 1、观看教师示范，学习动作，并实行练习。2.主要体验挥臂动作1.注意身体和手臂协调用力1.注意全身协调用力。2.注意出手角度 要求：　注意观察、认真练习组织：列横队×××××××××××××××××××××××× 20' 224--5 基本部分 二、游戏：接力赛跑 1.教师讲解游戏的方法规则2.简要讲解“下压式”传接棒动作 1、学生认真听讲，并能积极的练习。2、练习中注意安全 组织： 8' 1--2 结束部分 放松操：瑜枷操2、课后小结、讲评。3、布置课后练习4、宣布下课，归还器材 1、老师引导学生进行自评、互评，对自己的学习有一个记忆性评价 学生认真听讲，并能合理进行自我评价 组织：四列横队 2 ' 课后小结 场 地 器 材 实心球10只跳高架一副彩绳