水平一 单脚站立支撑与平衡（教学设计）（表格式）-2023-2024学年人教版体育二年级上册

《单脚站立支撑与平衡》教案 课次 1 单元 支撑与平衡 水平 水平一 年级 二年级 时间 执教人 学习目标 1.知道自己正处于平衡能力发展的敏感期，能够说出所学平衡动作的名称。 2.初步学会控制身体的平衡的方法，促进学生平衡、力量、协调等身体素质和基本活动能力的发展。 3.培养不怕困难，敢于挑战的品质以及相互合作的意识和能力。 学习内容 1.单脚站立支撑与平衡 2.能力加油站 重 难 点 学生学习 适应身体不同姿势的变化，建立身体平衡。 教学内容 在身体重心变化的情况下保持身体的平衡。 教学组织 保障分小组合作学练和个人竞争的安全与效率。 教学方法 将敏捷圈融入练习，自主练习、合作练习和探究学习的有机结合。 程序 学习内容 教师活动 学生活动 组织要求 运动负荷 次数 时 间 强度 准备部分 一、课堂常规 1.整队，报告人数。 2.师生相互问好。 3.宣布本课内容和要求。 4.检查服装，安排见习生。 5.安全教育。 二、热身活动 1.热身操 2.“老狼老狼几点钟” 根据老师的回答进行游戏，12点时回到站点，其他时间在原地单脚站立，随机做出动作。 1.带学生进入场地。 2.向学生问好。 3 .检查服装，安排见习生。 4.宣布本节课的内容及要求。 5.让学生在活动过程中注意安全。 1.带领学生进行热身操。 2.带领学生进行游戏。 3.关注学生情况，控制学生练习。 1.学生在教师指导下进入场地（走线上、没声音）。 2.向老师问好。 3.认真听教师宣布本课内容。 4.注意听安全要求。 1.跟着老师进行热身操。 2.有序进行游戏，齐声询问“老狼老狼几点钟”，并根据老师的回答做出反应。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求：精神饱满，注意力集中。 要求：注意力集中，慢跑有精神，充满活力与热情。 1 1 3′ 3′ 中 中 设计意图 通过游戏，提高学生课堂积极性，同时在游戏中初步融入单脚站立的动作，为后面的练习奠定基础。 基本部分 静态平衡———单脚支撑 模仿站立 口诀： 金鸡独立站得稳， 燕子低飞要抬头， 猴子摘桃控身体， 稳如泰山保平衡。 单脚比划 单脚写数字 单脚写字母 单脚写汉字 二、动态平衡 “一起去郊游———找朋友” 在音乐中进行单脚支撑练习，并摆出造型：超人、猴子、燕子等，单人、双人、多人。 三、彩虹圈大混战 1.抢夺彩虹圈 2.套住彩虹圈 3.传递彩虹圈 四、能力加油站 1.跳一跳 2.时钟转呀转 3.穿越时间 4.套住双脚 组织学生进行单脚站立练习。 教授学生口诀配合动作进行练习。 巡回指导。 4.教授如何保持身体平衡。 组织学生单脚支撑，用另一只脚进行书写。 从数字到字母，最后是汉字，循序渐进，进行组织教学。 巡回指导，要求学生尽可能保持平衡。 组织学生在音乐中进行单价支撑练习。 吹响哨声让学生原地停下单脚站立。 组织学生进行单人、双人、多人练习。 组织学生进行彩虹圈游戏。 讲述游戏规则，并组织学生有序进行。 巡回指导。 介绍练习内容与要求。 组织学生进行练习。 巡回指导，注意学生姿势。 跟着老师进行模仿，进行单脚站立， 跟着口诀进行练习。 控制身体保持平衡，认真练习。 跟着老师进行练习，单脚进行书写。 跟着老师的循序进行各种类型的书写。 尽可能保持平衡，掉落的脚快速抬起。 根据老师要求进行单人、双人、多人练习。 根据老师要求进行各种造型姿势。 注意安全，避免碰撞。 根据老师要求进行游戏。 有序进行，注意要求。 注意安全。 听清练习内容与要求。 跟着老师进行练习。 注意姿势，保证安全。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队 × ×× ×××× ×× ×× ×× ×× ◎ 散点站立 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队 2 3 8-10 3 4 2′ 1′ 30″ 2 ... ...