足球教案-运球绕杆技术（表格式）

足球绕杆技术教案 第6周 第2节课 任课教师： 人数：44 地点：足球场 教学目标 1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。 学习内容 足球———运球技术2 教 具 足球13个，雪糕筒10个，杆10根 课程类型 新授 教学顺序 课堂常规———准备活动———教学———整理放松———小结 顺序 达成目标 教学内容 教师指导 学生活动 时间 一准备部分 1、养成良好习惯，培养团队精神。2、了解做准备活动的重要性和必要性。3、达到热身的目的。3、预防运动损伤。 一、课堂常规1、体委整队集合，清点人数。2、师生问好。3、宣布本次课的任务、目的及要求，安排见习生活动。二、热身运动1、慢跑2圈三、足球拉伸运动1、手绕头后拉伸2、手绕胸前拉伸3、弓步压腿4、仰卧体前屈5、双脚静力开 组织：组织学生四列横队集合2、要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮1、老师领做准备活动2、提出完成动作时的要求。不要求跑速，在跑步的过程中整齐有序。拉伸运动充分活动开身体。 1、体育委员检查学生人数，服装。2、见习生随堂观摩。1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤成一路纵队绕田径场慢跑2周 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ★ ★ 10分钟 二基本部分 1通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。2通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。 运球绕杆1.脚内侧运球练习2.足球绕杆练习3.足球绕杆射门比赛 （一）组织：将学生分成四列横队，教师在队伍前面讲解示范。　（二）教法：　　1.教师边讲解边示范动作。2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行2次。　　3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。4.足球绕杆练习　　（三）要求：　　1.动作示范正确。　　2.讲解技术要领清楚，声音洪亮。 动作要领：绕杆中的触球技术，要求支撑腿微曲，击球脚脚尖翘起，用脚内侧（即脚弓）推击球的右后中部（以右脚为例）；击完球后，身体重心迅速跟上球，并且充分跑到球的左侧（这样有利于下一步的运球变向），换左腿做同样的动作，左右腿来回交替进行。(注意：触球力量合适，在自己控制范围内，教学重点）学法：在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习。 20分钟 三结束部分 1、通过体能训练切实提高学生身体素质2、调整呼吸舒缓神经 体能训练俯卧起坐20个平板支卧2分钟整理放松1、放松舞蹈小结 领做体能训练、放松舞蹈本课总结讲评1．学生自我评估学习情况。2．教师总结。3．布置收还器材。师生再见 在教师的带领下充分练习与放松1．学生分组小结自我评估。2．集中汇报。3．归还器材师生再见 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★ 10分钟 教学反思 学生运球过程中常常出现低头运球的情况，要提示学生在运球过程注意体会用运球部位去感知球，养成边运球变抬头观察的好习惯。 预计负荷 预计平均心率：110次/分，最高心率:135~140次/分，运动密度约为 40%。 ... ...