年级：五年级 人数：19 授课形式：复习+新授 单元课时数：5 课次：2 授课 内容 1.少年拳第一套（复习1—4动；学习5—6动） 2.两人三足 重点 规范、协调、连贯地完成少年拳 难点 手、眼、身法、步的协调一致 教学 目标 1.复习少年拳 1—4式，学习 5-8 式，使 80%的学生能够初步掌握第一套少年拳的动作套路。 2.在活动中充分的展示自我，培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞争意识和良好的体育道德。 3.培养学生对武术的兴趣和良好的武德，学生在学习中能表现出乐于合作、勇于挑战的精神以及勇敢顽强、克服困难的良好思想品质；激发学生热爱祖国传统体育文化的民族自豪感。 教 学 过 程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 准 备 部 分 1.武术课堂常规。 2.热身活动： 1）行进间正踢腿、侧踢腿、单拍脚 2）步法：马步、弓步、虚步。 3) 教师说动作名称，学生做相应的动作：蹬踢、弾踢、并步推掌；马步冲拳； 弓步冲拳等 设计意图： 1.武术课堂教学要养成 “以礼始，以礼终”的武德习惯。 2.学习和演练武术，对学生柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此通过武术的基本腿法和步法练习，达到热身效果 4*2 5分 只小 1.教师讲授 “抱拳礼”的意义及动作方法。 2.教师带领学生进行热身活动，同时反复强调动作要领。 1. 学生认真听讲并模仿动作。 2.学生跟随教师进行热身活动，同时注意动作质量。 增强学生的组织性，纪律性。 组织：四列横队 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ★ 要求：快、静、齐 背风、背阳、背干扰 基 本 部 分 一、少年拳 1.复习巩固少年拳 1-4 式 重点：架打，蹬踢，垫步，弹踢，横打 难点：动作到位，协调 连贯，有力，手，眼一致 2.学习 5-6 式 a. 弓步撩掌 b. 虚步架打 重点：虚步重心 难点：同前 二、游戏： 两人三足重难点：两人协同合作，动作有节奏 4*8 25分钟 中/中上 1.教师领做少年拳1-4动。 2.学生跟做并注意自己动作规范 3.教师口令提示学生自主练习少年拳 1-4 动，边练习边说出动作名称及动作要领。 4.教师展示少年拳5-6动。 5.教师分解教学少年拳 5-6 动作，边展示边说出动作名称及动作要领。 6.教师带领下练习 7.学生自主练习 8.教师巡视指导。 9.指名演示 10.教师口令提示，全部学生从1-6动串联练习。 1. 让学生自主尝试 2. 教师指导 3. 组织小组比赛 4. 评价总结 1.学生观察模仿教师的动作。 2.模仿学习少年拳1-4 动作，记住动作名称及方法。 3.自主学练。 4.小组学练。 5.个人或小组展示 6.教师下口令，全部整体练习。 1. 开动脑筋，尝试向前走 2. 学生展示 3. 小组或个人接力赛 4. 自我评价 增进民族自豪感，培养吃苦耐劳精神 组织队形： ●●●●● ●●●●● ●●●●● ●●●●● ★ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ 组织队形： ●●●●● ●●●●● ●●●●● ●●●●● ★ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ 组织：四列横队 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ★ 结 束 部 分 1.放松练习：太极 2.小结本课，让学生说说自己的收获。 3.行抱拳礼，师生道别。 4*8 5分 X小 1.教师播放太极音乐， 跟随音乐放松。 2.小结本课。 3.行抱拳礼，师生道别 1.跟随音乐，模仿教师的动作放松。 2.说说本节课的收获。 3.行抱拳礼，师生道别 组织：四列横队 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ★ 场 地 器 材 田径场；音响一个 安全保障 检查服装，做好准备活动 心率预计：90—110 练习密度: 40%—50% 强度: 课 后 小 结 游戏 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
