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课件网) 第1课 青春期生理 健 康 教 育 【粤教版】 初中全一册 内容总览 素养目标 01 新知导入 02 新知讲解 03 04 05 课堂练习 06 目录 07 课堂总结 08 板书设计 课后作业 拓展延伸 教学目标 1. 了解青春期生理发育的特征； 2. 掌握青春期女生和男生的卫生保健方法。 3.感受青春期的身体变化，度过美好的青春年华。 新知导入 播放歌曲《青春啊青春》。 新知导入 什么是青春期？ 青春期是指从童年期向青年期过渡的时期,是人生长发育过程中一个特定的阶段。青春期是经历性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段，是继婴儿期后出现的第二个快速生长发育的高峰期。 新知导入 青春期年龄段，世界各地有哪些差别？ 世界卫生组织专家委员会建议为10~20岁。我国一般指11-17岁。男孩进入青春期较女孩晚1~2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13~18岁为青春中期或性征发育期，19岁之后为青春后期。 新知讲解 什么是青春期发育？ 青春期发育是由儿童期到成年期生长发育的最后阶段，也是决定人一生的体格、体质、智力水平的关键时期。 青 春 期 生 理 发 育 特 征 新知讲解 青春期女性生理特征有哪些？ 女性生理特征 青 春 期 生 理 发 育 特 征 在青春期能使女孩的身体发生变化,其生理特征如下: ①个子长高。 ②腋毛和阴毛增多。 ③声音可能变得尖细，高音成分增多。 ④骨盆变宽，乳房发育，皮下脂肪增多；体内卵巢开始排卵,阴道内分泌物(也叫白带)增多。 ⑤开始来月经，每次持续3～7天，月经周期逐步稳定在28天左右；偶尔会萌发性幻想。 新知讲解 青春期女性生理特征有哪些？ 女性生殖器官 青 春 期 生 理 发 育 特 征 女性外生殖器官包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭大腺、处女膜等。 处女膜 小阴唇 大阴唇 阴道前庭 肛门 阴蒂 前庭大腺 阴阜 阴道口 尿道口 女性外生殖器官 输卵管 子宫颈 新知讲解 青春期女性生理特征有哪些？ 女性生殖器官 青 春 期 生 理 发 育 特 征 女性内生殖器官包括卵巢、输卵管、子宫、阴道等。 女性内外生殖器官 卵巢 小阴唇 外生殖器 直肠 肛门 子宫 膀胱 阴道 尿道 输卵管 新知讲解 女性的性征发育。 青 春 期 生 理 发 育 特 征 女性青春期的性征发育也叫第二性征发育，主要表现有：乳房隆起、臀部丰满、嗓音细润、骨盆变宽、皮下脂肪丰富。这些第二性征构成了女性特有的体态，也就是人们常说的女性“曲线美”。 新知讲解 女生的月经初潮 好 望 角 首次来月经叫月经初潮，是女性进入青春期的标志，一般出现年龄为11~13周岁。在月经初潮时，由于卵巢的功能和调节机能不稳定，月经不一定按规律每月来临,初潮后,有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮,这不是病理现象,以后逐渐会按每月约28天的周期来潮。每次月经出血持续3~7天，为月经期。一般每次月经量为10~100毫升,平均为50毫升,出血量以第二、三天最多。月经期间由于盆腔充血，有时会出现头昏脑胀、轻微腹痛、 腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。 新知讲解 来月经时捶腰好吗？ 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 拓 展 延 伸 新知讲解 来月经时吃油炸食品好吗？ 油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经 ... ...
