年级：三 人数：50 授课形式：新授 单元课时数：3 课次：3 授课内容 1.韵律操 2. 游戏 跳绳比赛 重点 各节的动作要领 难点 动作的准确性和优美大方有节奏感 教学目标 1、 通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操动作的技术和发展下肢的弹跳能力 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质 3、培养 发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神 教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 课 开始部分 堂 课堂常规 体育委员整队集合，清点人数，并汇报教师；二、准备活动 1、教师带领跑步两圈； 关节热身操 腕关节、肘关节、肩关节、膝关节、踝关节。 绳操 11 33 小 中 向师生问好 宣布上课 3、教师讲解本节课时教学内容学生问好，宣布课时要求及内容。 4、教师边喊口令边示范。带领学生做热身活动。 5、教师边喊口令边示范。带领学生做热身活动。 要求：口令清晰 动作标准 向老师问 2、认真听讲，做好上课准备。 1、模仿练习 2、认真操练、跟上节拍。 认真思考 积极练习 顽强勇敢 团结协作 X x x x x x X x x x x x 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 基 本 部 一、韵律操 （6-8）节 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 二、跳绳比赛 每一小组选择一名代表参加一分钟跳绳比赛； 小组利用跳绳，团结协作摆图案，并讲解其代表的意义。（口头表扬） 一放松运动： 教 总结：教师评价、学生之间互评。 。 22x8 11 228 7 大大 语言讲解动作要领 采用多种示范方式教学 强调重难点 练习时教师巡回指导 找学生展演 点评鼓励 讲解游戏规则；并负责裁判工作；示范游戏方式 组织游戏 讲评游戏 要求：讲解清楚 公平判决 1、讲解放松动作要求，播放音乐带领学生一起放松肌肉。 2、评价学生表现，表扬表现好的学生 认真听讲，在脑海形成动作模型； 仔细观察，从模仿动作开始掌握。可跟随练习 学生练习 展演 要求：认真细致 一、听讲了解游戏规则 二、团结协作完成比 赛 三、总结经验 要求：遵守规则友谊参赛 1、跟随老师一起做放松运动，认真做放松练习。 2、学生之间相互评价。 要求：认真放松 真诚互评 认真思考 积极练习 团结互助 共同进步 顽强勇敢 团结协作 愉快放松 X x x x x x X x x x x x 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 散点 X x x x x X x X x x x x x X x x x x x 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 场地器材 录音机 跳绳4根 安全保障 学校医务室 心率预计：120-125次/分 练习密度: 35% 强 度:大 课后小结
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