(
课件网) 第二单元复习 e7d195523061f1c0dc554706afe4c72a60a25314cbaece805811E654B44695D34D35691164BB3D154CCFD5D798F6FEAD99EAA8F1ADC3D4AFA5BC9ED0BB3A4B45073A038AC38E89AB54D31AA59602B9F167B38FFBE79EAC6F1F3F9165A75ED70765EF2509BF32B12CECEEFCD7B4ED5332629B29BD55F04BF4363A85BBB9A0CF8D0C7DACC3920FCDAE 01 思维导图 影响观念和行动 情绪 分类： 作用 积极： 消极： 激发正面情绪 情绪的管理 特点： 正确面对 情绪表达 情绪会相互感染 情绪调节 负面情绪 影响因素： 方法： 基本情绪、复杂情绪 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境 激励我们克服困难 让我们因为某个小小的挫折而止步不前 情绪反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性 调节负面情绪 可能会影响身心健康、人际交往 了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件， 持续的处于负面情绪状态，则可能会危害我们的身心健康。 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练 情感 分类 情感的作用 层次 体验 情感是人最基本的精神需求 负面情感 基础性情感：安全感、爱的情感 高级情感：道德感 正面的体验：爱的情感 影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动 传递情感正能量 美好情感获得途径： 情绪与情感的关系： 对我们的成长也有意义，丰富我们的人生阅历 善于将负面情感转变为成长的助力 区别、联系 负面的体验：恐惧感 两方面混杂的体验：敬畏感 丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知 情感的积累、发展正是我们生命成长的体现 情由心生，社会交往、互动中自然引发的，不能强迫 用自己的热情与行动来影响环境 阅读、与人交往、参加有意义的社会活动 我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量 我们在生活中不断创造美好的情感体验，让世界更美好 02 名言警句分析 1.“喜怒哀乐，人之常情”的情指的是？P42 2.“人非草木，孰能无情”的情指的是？P42 3.“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的情感？ P43 4.“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。“的情感？P43 5.“黄金百战穿金甲，不破楼兰终不还”的情感？P43 忧国忧民，以天下为己任的高度社会责任感/爱国 情绪 情感 关心祖国命运和人民生活的爱国情感 不畏艰苦、不怕牺牲的大无畏精神和必胜的信心/爱国 6.“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的情感？P43 7.“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”的情感？P43 为了国家甘愿赴死的爱国情感 真挚的爱情 03 易错易混点区分 情绪 情感 分类 作用 负面 关系 区别：情绪是短暂的、不稳定的；情感是相对稳定的。 ①基本情绪：喜、怒、哀、惧。 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等 基础性情感：安全感 高级情感：道德感 正面的体验：爱的情感 负面的体验：恐惧感 两方面混杂的体验：敬畏感 ①影响着我们的观念和行动： ②积极：它可能激励我们克服困难、努力向上。 ③消极：可能让我们因为某个小的挫败而止步不前。 ①情感是人最基本的精神需求。 ②影响着我们的判断和选择 ③丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 ④情感伴随着我们的生活历经不断积累、发展 ①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 ②持续的处于负面情绪状态，则可能会危害我们的身心健康。 ①对我们的成长也有意义 ②丰富我们的人生阅历 ③善于将负面情感转变为成长的助力 联系：情绪可能会发展成情感 输入文字 调节情绪的方法？P40 改变认知评价：改变想法，换一个角度看问题 转移注意：去做另外一件事：散步等 合理宣泄：激烈：哭、喊、诉、动 放松训练：瑜伽、太极拳、深呼吸、手指操等 学以致用:连连 ... ...
