途中跑教学设计（表格式）

教学设计 课程名称 途中跑技术 学科 体育 学段 初中 一．内容分析 途中跑是短跑技术教学中的重点，是短跑中距离较长的一个部分，是学生取得较好成绩和锻炼效果的主要阶段。通过前一阶段的起跑和起跑后加速跑的学习，同学们已有一定的认识和基础，而本次课正是在这一基础上进行的一次较高难度的学习课。以“动作、造型的协调和自然，形成正确的动力定型”为学习目的而开展的研究性课型。 二．学情分析 这堂课面对的是八年级的学生，全班共有四十多个学生，同学们的身高、力度、协调性和模仿能力等指标都不尽相同。同时，初中生的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现的需要。另外，这些学生都已经学习了两到三节课的短跑技术，都有了一定的认识和基础，现在正是进一步提高他们跑的能力的时候。所以，同学们对如何开展学习研究一一模仿动作、协调动作、形成动力定型不存在太大的难度。 三．教学目标 1、学习与提高短跑中“途中跑”技术，体会扒地、蹬地、摆臂等技术动作； 2、通过同学们的模仿练习、自主练习、反复练习的过程，全面提高同学们的模仿能力、协调能力和形成动力定型。 3、通过学习和练习达到锻炼学生身体，增强学生体质，提高学生短跑能力的目的，为终身体育打下一定的基础。 四．重点难点 1、 引导与促使学生的学习过程由被动向主动转变，化单调枯燥为活泼生动； 2、 如何引导与组织学生来达到这种效果。 五．教学资源及环境准备 雪糕筒，扩音器，接力棒 六．教学过程 教学过程设计 教师活动 学生活动 设计意图 开始部分准备部分基本部分结束部分 一、课堂常规1、集合整队；2、师生问好；3、提示本节课学习内容，4、安排见习生，热身活动1、1、花样跑，2圈2、热身操：（1）扩胸运动（2）体转运动（3）腹背运动 （4）压肩练习讲解本课内容2、学习途中跑技术要领：后蹬送髖后摆折叠紧,扒地积极重心要平稳,摆臂有力上体稍前倾,蹬摆配合协调要放松。要求:动作轻快,摆配合协然明,一“放松:人解,长速问前3辅助练习1)原地摆臂练习教师讲解示范摆臂动作要领教法:1、击掌控制节奏2、纠正错误动作2)高抬腿:教师讲解动作要领:体正直或稍前倾,身体重心提高,大腿高抬与躯干约成90度角,然后积极下压,膝关节放松小腿白然伸开用前脚掌着地,支撑腿三关节充分伸展,骨盆前送,练背前后摆动配合两动作腿。3)后踢腿跑4)前踢腿跑5)大步跑音乐伴随4、教师观察并巡回指导接力比赛比赛接力男女生各分成人数相等的两队，每队分成两小组相距50米相对而站，哨音开始，第一位同学快速前进，把接力棒快速传至对面队友，直到最后一名学生回终点。1、集合整队，放松与交流；2、评价总结，布置课后作业； 动作“快、静、齐”；明确本节课目标要求学生身心投入，注意力集中，思维敏捷。1学生讨论、尝试、练习。2.学生分组练习 1、分组自主互助练习增证华2、学生记住途中跑的要求与跟随老师模仿练习3、学生练习内容A、原地摆臂练习B、后踢腿跑,要求:上体正直,体会折叠抬腿动作。高抬腿练习上体稍前倾,体会摆臂和脚落地动作D、前踢腿跑要求:上体稍前倾,体会摆臂和脚落地动作E、大步跑,要求:充分体会脚腕蹬地动作学生进行比航练习学生认真听比赛规则，完成本次练习活动1、集合整队，放松与交流；2、再见，归还器材。 七、板书设计 途中跑技术（一）准备部分课堂常规 2、准备活动（二）基本部分技术要领辅助练习（三）结束部分 八、教学反思 本课的主要目标，不在于学生掌握某一种跨、绕、钻等过障碍的技术动作，而是在学习障碍跑的过程中对各种障碍物有准确的判断，运用合理的方法越过障碍，控制跑的节奏，要由征服障碍物的勇气，从而增强学生自信心；通过小组协作，培养学生的团结协作精神，并有良好的集体荣誉感。 ... ...