足球教学计划: 课次 内容 备注 1 学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏药” 2 学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“贴膏药” 3 复习传接球技术:脚内侧、脚背内侧;游戏:“渔夫打鱼” 4 传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球” 5 传接球射门:直接射、间接射;游戏:“抢夺足球” 6 战术技能介绍:比赛阵形、场上位置、职责;游戏:“四一传抢球” 7 学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍” 8 学习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“叫号追拍” 9 复习运球技术:脚背内、外侧运球;游戏:“穿越隧道” 10 运控球射门:无障碍、有障碍;游戏:“通过封锁线” 11 战术技能介绍:进攻时、应如何参与进攻; 12 学习抢截球技术:侧面抢截球;游戏:“渔夫打鱼” 13 学习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛” 14 复习抢截球射门:直接射,间接射;游戏:“护球比赛” 15 战术技能介绍:防守时、应如何参与防守;游戏:“穿越隧道” 16 战术技能介绍:防守时、应如何参与防守;游戏:“穿越隧道” 17 专项测试:脚背内侧长传球 18 考核 足球教案水平一 第 1 次课 教材内容 1、学习传接球技术:脚内侧、脚背内侧2、专项体能练习3、教学比赛 教学任务 1、通过教学,使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。2、发展力量和柔韧性。3、通过教学比赛,培养学生传接球技术运用能力。 教学重点 脚内侧传接球掌握技术 教学难点 脚背内侧传接球掌握技术 安全提示 踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 部分 教 学 内 容 练习时间 组织教法 开始部分准备部分 一、整队,点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装,安排见习生一、慢跑二、徒手静力拉伸练习1、头部 2、上肢 3、腰部4、下肢、5、踝关节三、游戏:“贴膏药” 5′15′ X X X X X XX X X X X X△一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。二、成体操队形站立,由教师示范后,领学生集体练习。三、游戏方法:一名学生追逐另一名学生,被追逐的学生如被触及身体某一部位,角色立即互换,被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。 基本部分 一、专项体能练习1、多级蛙跳 15′ 一、1、成二路纵队,两人一组练习。2、距离15米,每人完成4组。 基本部分 二、传接球技术1、踢球技术动作:(1)脚内侧:踢定位球时,支撑脚踏在球的侧面,踢球腿屈膝外展,用脚内侧击球的后中部,击球后,身体跟随移动。(2)脚背内侧:踢定位球时,支撑脚踏在球的侧后方,踢球腿大腿带动小腿,小腿做爆发式摆动,脚背绷直,脚尖外转,用脚背内侧击球的后中下部,击球后,踢球腿及身体继续随球前送。 2、接球技术动作: (1)接地滚球:身体正对来球方向,当球快接近身体时,支撑脚膝关节微屈,接球腿提膝外展,用脚內侧正对来球并前迎,当脚接触球的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。 (2)接空中球:根据来球的速度及运动轨迹,及时移动到位,选择适当高度的接球点,将接球腿抬起,使脚内侧部位对准来球的方向并前迎,当脚在接触球的一瞬间小腿迅速后撤,并将球停下来或接在所需的位置上。 3、练习形式: (1)模仿练习 (2)实际操作练习三、教学比赛1、7人制或8人制 10′30′20′ 二、1、教师讲解传接球技术动作要领并示范。2、两人一球,3—5米脚内侧、15—20米脚背内侧传接球练习。 3、练习过程中,个别与集体指导相结合。三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队,但每组人员必须为7人或8人。2、教师做裁判员。3、比赛过程中,尽量运用所学技术。 结束部分 一、整队二、小结三、放松 5′ X X X X X XX X X X X X△ 场地器材 足球场、20个足球、标志物 课后小结与反思 足球教案水平一 第 2 次课 教材内容 1、复习传接球技术:脚内 ... ...
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