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课件网) 小足球-脚背正面接球 年 级：六年级 学 科：体育（人教版） 脚背正面接球 脚背正面接球是足球比赛中一种常见的接球技术，指的是利用脚背的正面部位来接触并控制球。它能与传球、射门、控球等技术衔接，具有很强的实用性。 学习目标 1.运动能力：学生初步掌握脚背正面接球的动作和方法，表现出适应接球挑战的下肢力量、协调、灵敏等体能，知晓足球项目基本规则，并能运用于观看足球比赛。 2.健康行为：学生能积极参与到足球接球挑战中，表现出与他人保持合理练习距离的行为，具有处理足球赛中常见意外损伤的能力，在挑战过程中合理表达情绪，能与同伴交流合作。 3.体育品德：学生能够按照足球基本规则参与到挑战中，尊重对手及裁判，具备正确胜负观，表现出团结协作、勇敢顽强的体育精神。 1.学生学习重难点：掌握脚背正面接球基本动作及接、传与接、射的组合动作技术练习方法，并合理运用。 2.学习内容重难点：判断准确，身体正对来球，脚背正面触球，触球后下撤力量适宜，膝、踝关节放松以增强缓冲效果。 重难点 本课结构 1.慢跑 2.扩胸 3.提膝髋外跨 4.后踢腿 要求：关节、肌肉充分伸展。 行进间热身 准备部分 1.足球踩球 2.足球盘球 3.一拉一拨 要求：触球部位正确，触球次数尽可能多。 球性、球感练习 准备部分 脚背正面接球 1. 2. 3. 4. 自抛自接挑战 方法：根据掌握情况，用手将球抛到适宜高度，脚背正面接球，并将球停在规定范围内。连续停稳4次即挑战成功。 挑战一 自抛自接挑战 动作要领：将球抛向空中后，身体正对下落的足球，并抬头观察，做好接球准备。随后屈髋抬腿、脚尖微翘，用脚背正面触球后及时下撤缓冲，将球停在身前。挑战中注意左右脚交替接停球。 挑战一 关键词：抬头观察、下撤缓冲 不同弧度接球挑战 方法：2人一组，间隔4米，一人抛球一人用脚背正面接球，并将球停在规定范围内，连续停稳4次即挑战成功。 挑战二 不同弧度接球挑战 动作要领：身体放松，正对来球，脚下垫步做好接球准备。来球时预判球的落点，主动抬腿迎球，触球后踝关节保持适度紧张。 挑战二 关键词：预判落点、垫步准备、主动抬腿 不同方向接球挑战 方法：3人一组，在不同弧度接球挑战的基础上，衔接第一次接球后的转体变向进行二次接球，两个方向依次循环。停在规定范围内4次即挑战成功。 挑战三 不同方向接球挑战 动作要领：转身后垫步调整身姿，抬头观察，注意力集中，迅速做出接球动作。 挑战三 关键词：调整身姿 跑动中接球挑战 方法：2人一组，间隔6米，一人抛球，另一人在跑动中脚背正面接球，停在规定范围内4次即挑战成功。 挑战四 跑动中接球挑战 动作要领：跑动中主动向同伴呼喊或示意要球。身体正面迎球，当球靠近躯体时，适当减速、预判落点、调整身姿，迎、停协调。 挑战四 关键词：主动要球、迎停协调 接球射门挑战 方法：3人一组，两人抛球，一人用脚背正面接球后迅速调整射门。接球后打进4球即挑战成功。 挑战五 接球射门挑战 动作要领：主动向队友示意要球。根据球的落点，迅速做出判断，合理选择左脚或右脚停球，将球接停的最终位置需注意与射门动作衔接，做到接、射协调连贯。 挑战五 关键词：合理选择、接射协调 体能加油站 方法：2人一组合力完成支撑滚球、仰卧传球、支撑折返组合动作。 要求：支撑动作稳定核心，2人协同配合。 拉伸放松 方法：大腿前侧拉伸、后侧拉伸及全身舒展。 要求：调整呼吸、跟随节奏放松身体。 总结与评价 1.总结评价本节课学习内容与方法 2.课后任务：球感练习、脚背正面接球练习及不同部位接停球的尝试。 感谢观看 ... ...
