《第五课 走在时间的前面》教学设计初中心理健康北师大版（2015） 九年级全一册 第三单元 学习有方

北师大版(河南专版)初中心理健康九年级全一册 《第五课 走在时间的前面》教学设计 教材分析： 《第五课 走在时间的前面》是初中心理健康北师大版（河南专版）九年级全一册的一篇文章。本课主要讲述了时间管理的重要性以及如何合理安排时间。通过引导学生了解时间管理的概念和方法，培养他们良好的时间管理意识和能力，以提高学习效果和生活质量。 教学目标： 1. 知识目标：了解时间管理的概念和重要性，掌握时间管理的基本方法和技巧。 2. 能力目标：培养学生良好的时间管理意识，学会制定合理的学习计划和安排，提高学习效率。 3. 情感目标：培养学生自律、自主、自强的品质，激发他们对时间的珍惜和对未来的规划。 教学重点和教学难点： 教学重点： 1. 引导学生认识时间管理的重要性。 2. 培养学生制定学习计划和安排时间的能力。 教学难点： 1. 帮助学生克服拖延症，提高时间利用效率。 2. 激发学生对时间的珍惜和对未来的规划。 学情分析： 学生正处于初中阶段，面临着学习任务的增加和时间安排的压力。然而，他们对时间管理的重要性和方法可能缺乏了解，容易陷入拖延和时间浪费的问题。因此，在教学过程中，需要通过生动的案例和实践活动，引导学生认识到时间管理的必要性，并帮助他们建立良好的时间管理习惯。 教学过程： 一、导入 1. 老师：同学们，今天我们要讨论一个非常重要的主题，那就是时间管理。让我们从一个案例开始。假设有一个学生叫小明，他因为经常拖延任务，导致学习成绩下降，课外活动无法安排，生活压力增加。你们是否遇到过类似的情况，或者有没有听说过类似的故事？请思考一下，然后举手分享一下你的想法。 二、知识讲解与引导 1. 老师：时间管理是指合理安排时间、有效利用时间的能力。它对我们的学习、工作和生活都非常重要。谁能告诉我为什么我们需要合理安排时间呢？ 2. 学生：因为时间是有限的资源，如果我们不能有效地利用时间，就会导致任务积压、学习效率低下，甚至影响生活质量。 3. 老师：很好！合理安排时间可以提高我们的学习效率、减少压力，让我们有更多的时间去做自己喜欢的事情。现在，我们来看一些常用的时间管理方法和技巧。谁能告诉我一种时间管理方法呢？ 三、案例分析与讨论 1. 老师：现在，我要给你们提供一个实际案例，让你们分析该学生的时间管理问题，并找出改进的方法。案例是这样的：一个学生每天放学后都玩游戏，导致作业拖到最后一刻，影响了学习和休息时间。你们觉得这个学生的时间管理问题在哪里？应该如何改进他的时间管理呢？ 2. 学生：这个学生的问题在于没有把握好优先级，过度沉迷游戏导致时间无法合理分配。他可以尝试设定每天固定的学习时间，先完成作业再去玩游戏。 3. 老师：非常好的建议！现在，我想听听你们自己在时间管理方面有哪些问题或困扰，我们一起来讨论，互相分享经验和建议。 四、时间管理实践活动 1. 老师：现在，我要求大家制定自己的学习计划表。在表格上，写下每日、每周和每月的学习目标和安排。你们可以参考课程表、作业量和自己的兴趣爱好来制定计划。请尽量确保时间分配合理且具体可行。 2. 学生：（学生们制定学习计划表，并互相交流讨论） 3. 老师：现在，你们需要实践执行自己的学习计划，并记录下实践的效果和感受。请将你们的经验和反思写在反馈表上。 五、总结与反思 1. 老师：让我们回顾一下今天学习的内容。时间管理是指合理安排时间、有效利用时间的能力。通过合理安排时间，我们可以提高学习效率、减少压力，增加生活的质量。在实践中，你们有什么收获和感悟呢？ 2. 学生：（学生们分享实践经验和感悟） 3. 老师：非常棒！你们的分享对大家都很有启发。 板书设计： 时间管理 定义：合理安排时间的能力 益处：提高学习效率、减 ... ...