福建省厦门第一中学2023一2024学年度 初三年体育模拟考试答题卡 准考证号 姓名: 学校: [0] L0] [0] [0] C01 [01 C01 [0] [0] [11 1 [1 [1] C11 [1] 1 [11 [11 班级: [21 1 [2] [2] C2] [21 C2 [21 21 [3] [3 [3] [3] 31 [3J [3 [47 座号: A 7 4 [ [5] ] [6] 61 [6 [6] r6 [6] [6] 8 [9] 9] [9] [9] 9] [9] 9] [9] [9] .选择题(4分) 1 [A]B] [c][D] 6 [A][B][c][D]11 [A][B][c][D] 16 CA]CB]Cc][D] 2 [A][B][c][D] 7 [A][B][c][D]12 [A][B][c] [ 3 [A]DB] [c]p] 8[A]TB1[C1[] 13[A1TB][c] Fo] 4 [AT [B] [c]p] 9 [AT [B][c][D] 14[A1TB][c1 [o] 5 [A][B][c] D] 10[A]TB1[c1[D1 15[A1iB1[c1[p ■ ■ ■■■■■■■■ ■ ■ 口口 ID:3262445 第1页共1页福建省厦门第一中学2023—2024学年度 初三年体育模拟试卷 第Ⅰ卷 1.第33届夏季奥林匹克运动会的举办地是( ) A.日本东京 B.英国伦敦 C.法国巴黎 D.美国洛杉矶 2.“健康四大基石”的观念包括( ) A.合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡 B.合理膳食、大量运动、生活得体、情绪愉快 C.吃饱穿好、积极运动、按时作息、乐观向上 D.吃饱穿好、积极运动、规律生活、心理平衡 3.小王经常在长时间学习后感到情绪烦躁、精神疲劳,此时老师建议他到室外散散步、听听校园广播,老师建议的休息方法属于( ) A.积极性休息 B.调节性休息 C.抑制性休息 D.静歇性休息 4. 目前判断是否肥胖,常用体里指数(BMI,或称为体质指数)来判定,其计算公式是( ) A.体重(克)/身高(米)的平方 B.身高(厘米)/体重(千克) C.体重(千克)/身高(米)的平方 D.身高(米)/体重(千克) 5.常见的传染病传播的三大要素由传染源、传播途径、易感人群构成。在当下支原体炎、甲流等传染病频发,在防控过程中,戴口罩、勤洗手的行为属于( ) A.消除传染源 B.阻断传播途径 C.忽视易感人群 D.治疗传染病 6.初中生正处于生长发育期,对于“超重”的学生应采取正确控制体重的方式是( ) A.暴饮暴食 B.坚持每天大强度运动 C.减少进食 D.采用适宜的运动强度与负荷 7. 在篮球比赛中,昊阳同学获得罚球机会,他做了个空手投篮动作后再进行罚球。他所采用的调节方法是( ) A.呯吸放松法 B.想象放松法 C.宣泄调节法 D.表情调节法 8.球类运动不仅是一种运动形式,更是一种文化,深受大家的欢迎。下列阐述正确的是( ) A.挡拆战术是排球中常用的技战术 B.篮球比赛中经常采用“中一二”战术配合 C.角球战术是篮球的基本战术 D.足球比赛中获得红牌的队员会被罚下场 9.网瘾危害极大,下列使用网络方法正确的是( ) ①控制上网时间,做到每次上网不超过一小时 ②彻夜与朋友进行网上聊天 ③不沉迷于网络游戏 ④利用网络进行线上学习 A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 10.班级内某位同学志在取得校运会3000米的冠军,想要达成这一目标,这位同学的训练计划当中可以明显提升3000米运动成绩的练习是( ) ①法特莱克跑 ②3000米持续跑 ③后蹬跑 ④30分钟跳绳 ⑤长距离变速跑 ⑥50米跑 A.②④⑤⑥ B. ①②③④ C. ①④⑤⑥ D. ①②④⑤ 11.最大心率计算公式为:220-年龄,如果一个人40岁结合靶心率,他的合理运动负荷上限应该是( ) A.220×75% B.180×80% C.220×55% D.180×90% 12.根据运动强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。一般运动强度小时,负荷量应( );反之运动强度大时,负荷量应( ) A.减小 加大 B.加大 减小 C.加大 加大 D.减小 减小 13.平衡膳食是指选择多种食物,经过适当搭配做出的膳食,以满足人们对能量及各种营养素的需求,下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是( ) A.只吃牛肉、鱼肉 B.经常是披萨、炸鸡 C.食物多样,谷类为主 D.不吃蔬菜水果 14.开放性伤口的正确处理办法是( ) ①停止运动 ② ... ...
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