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课件网) 羽毛球上手击球挥拍动作 e7d195523061f1c021b92b3d25e54ab5e788c0576048880950C3AFFA1066A7153250F1349197BA8C5246BA9D557EC0274B8DA272D2431748978789E76D2CD7D1F11E7447C1D163F5D9CA1CD35DC7B6F086182ECF28D3854A54B3F1CC0BD4B497070A404A5E806E6868E56D90BB3CB9A81FE2A9516CB0CEC38CD3E01908B089B543C34B4D66D0E94C835A6244F0248482 羽毛球是世界上最流行的运动项目之一！ 它之所以受到大家的热爱，是因为这项运动可以给我们带来很多好处！ 而且这项运动老少皆宜。 羽毛球运动的好处 羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动。它不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可以使运动者获得极大的乐趣！ 羽毛球运动的好处 羽毛球运动是一项集技术和智力于一身的运动，技术占40%，体力占60%，打羽毛球出汗可以把身体内的毒素排出，还可以锻炼我们反应等能力。 羽毛球运动隔网对垒，可以避免身体碰撞时造成的不必要伤害。 羽毛球运动的好处 打羽毛球是非常消耗热量的运动，长期坚持自然会保持一个良好的体型！ 羽毛球除了可以给我们带来以上好处外，它还具有很强的观赏性，羽毛球比赛可以让我们和场上的队员一样迸发激情！为之振奋！ 羽毛球除了可以给我们带来以上好处外，它还具有很强的观赏性，羽毛球比赛可以让我们和场上的队员一样迸发激情！为之振奋！ 林 丹 中国羽毛球男单运动员，2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会羽毛球男单冠军。羽毛球史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯、苏迪曼杯、汤姆斯杯、亚运会、亚锦赛、全英赛、全运会及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的双圈全满贯。被誉为中国羽球一哥，世界羽毛球四大天王之一。 五岁开始接触羽毛球 成为他一样的人 你， 准备好了吗？入您的标题 羽毛球的基本技术 握拍 准备姿势 步法 击球动作 握拍要放松，虎口、掌心和三指之间都要空 两脚开立腿微屈， 两手拉开与肩平 手臂充分后引，抬高大臂，加大引拍动作幅度 及时向前挥拍，争取最佳击球点 注意：身体重心随手臂移动 击球动作———上手击球挥拍动作 握拍动作 准备动作 引拍动作 击球动作 准备动作 点击添加数据说明 点击添加数据说明 点击添加数据说明 点击添加数据说明 12 准备动作 握拍动作 引拍动作 击球动作 e7d195523061f1c021b92b3d25e54ab5e788c0576048880950C3AFFA1066A7153250F1349197BA8C5246BA9D557EC0274B8DA272D2431748978789E76D2CD7D1F11E7447C1D163F5D9CA1CD35DC7B6F0AB8215AFA3C17EA8365E57D13941D3DB46F68DD2B006136966B585E6DBEE92595DC2A8810D9EF65F841288FE3B377BC44169156E451DC0033B26E3B332D3512A 谢谢观看！
