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课件网) 足球脚弓传球 脚弓传球是足球比赛中运用较多的踢球技术,由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,故准确性较强。常用于近距离的传球。 重点 踢球时准确的脚型和触球的部位及力量。 难点 上下肢协调配合与脚对球的掌控能力。 动作要领 支撑脚(左脚)踏在球的左侧,与球的间距约一拳,膝盖稍弯曲。 右脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍翘起。 前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚弓将球向正前方踢出。 练习方法一 按上述正确的动作方法和步骤,一人踩球一人踢。 练习方法二 可以面对墙壁做脚弓传球练习。 THANK YOU 代t,方分 ●●●● ●●● 足球 6" 田径 足球 手月, 足球 @ 1 球 元0匹成 球 支撑脚(左脚)踏在球 前摆时小腿加速,脚迅 的左侧,与球的间距约一拳,速外转90度,脚学与地面 膝盖稍弯曲。右脚稍向后提平行,脚腕要用力,用脚弓 起,膝盖外转,脚尖稍翘起。将球向正前方踢出。 量 陆 所到 代加毛理走防起 体操 类 田经 朋毛球