岳阳市2023-2024学年高二下学期期末考试语文 姓 名_____ 准考证号_____ 本试卷共10页，23道题，满分150分，考试用时150分钟。 注意事项： 1．答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在本试卷和答题卡上。 2．回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。回答非选择题时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。 3．考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。 一、现代文阅读（共35分） （一）现代文阅读I（本题共5小题，19分） 阅读下面的文字，完成小题。 材料一： 作者简介：【法】杰西·安佐斯佩（Jessie Inchauspé），1992年出生的法国年轻生物化学家、营养研究员和健康科普推广人，擅长将尖端科学转化为帮助人们改善身心健康的简单技巧。“控糖女神社区”创建人，instagram账号拥有300多万名关注者。拥有英国伦敦国王学院数学学士学位、乔治敦大学生物化学硕士学位。 全书目录： 1．封面 2．版权信息 3．测一测 你知道如何控糖才有益健康吗 4．测一测 你的血糖是否失调 5．前言 聆听来自身体的声音 6．引言 不要把健康视为理所当然 7．第一部分 为什么要控糖 8．进入驾驶舱 葡萄糖为什么如此重要 9．“食土动物” 植物如何生成葡萄糖 10．家庭事务 葡萄糖是如何进入血液的 11．寻求快乐 为什么我们比原来吃了更多的葡萄糖 12．皮肤之下 发现葡萄糖峰值 13．第二部分 出现葡萄糖峰值有哪些危害 14．火车、面包和俄罗斯方块 葡萄糖峰值出现时体内发生的三大变化 15．从头到脚 葡萄糖峰值是如何让我们生病的 16．第三部分 轻松控糖的10个小窍门 17．窍门1 正确的饮食顺序 18．窍门2 在每餐前增加一道绿色开胃菜 19．窍门3 停止计算热量 20．窍门4 平稳早餐后的血糖曲线 21．窍门5 吃自己喜欢的糖，因为所有糖都一样 22．窍门6 选择餐后甜点而不是甜甜的零食 23．窍门7 吃饭之前喝点儿醋 24．窍门8 饭后动起来 25．窍门9 如果一定要吃零食，就吃咸香美味的零食 26．窍门10 为你摄入的碳水化合物“穿上外衣” 27．附录A 如何做一个控糖女神 28．附录B 控糖女神的一天 29．后记 独一无二的你 30．参考文献 31．致谢 材料二： 我们放到嘴里的每样食物都会引发一系列反应。这些食物会影响我们体内30万亿的细胞和30万亿的细菌。食欲旺盛、丘疹、偏头痛、脑雾、情绪波动、体重增加、嗜睡、不孕不育、多囊卵巢综合征、2型糖尿病、脂肪肝、心脏病……每一类问题或疾病都是身体给我们的信号，告诉我们身体内部出现了故障。 出现这些问题，一部分原因要归咎于我们所处的大环境。在花费数十亿美元的市场营销活动的影响下，我们对营养的选择受到了影响，而这些市场营销活动旨在让食品工业赚钱，为苏打水、快餐和糖果做广告。这些食品通常会打着“加工类食品（或糖类）本身并不坏，重要的是你吃了多少”的幌子，让你吃得心安理得。科学证明，事实正好相反：即使我们摄入得并不多，加工类食品（或糖类）在本质上也对人体有害。 尽管如此，受误导性营销广告的影响，我们还是相信了如下一些说法： 减肥时只需要控制热量的摄入量和消耗量；年糕和果汁对身体好；高脂肪食物对身体不好；应该吃点儿糖补充能量；2型糖尿病是一种遗传性疾病，你对它无能为力；如果减肥没有成功，那是因为你的意志不够坚定；下午3点感到困倦很正常，喝点儿咖啡就好了；科学表明，在人体这个黑匣子里，有一项指标影响着所有的系统。如果理解这项指标并做出对它有益的选择，我们能够在很大程度上改善身心健康状况。这项指标就是血糖水平，即血液中葡萄糖的含量。 葡萄糖是身体能量的主要来源。我们通过所吃的食物获得大部分葡萄糖，葡萄糖通过血液进入细胞。血液中葡萄糖的浓度在一 ... ...
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