【德育之窗】初中主题班会课——我们都是闪闪发光的星星

【德育之窗】初中主题班会课———我们都是闪闪发光的星星 我们都是闪闪发光的星星 ———班会课教学设计 设计理念 初中生正处在青春期发展阶段，自我意识迅速发展，逐渐从外化转向内化，更加关注如何看待自己，他们更加经常和深入地尝试去探索自己的内心世界，渴望了解自己、认同自己。但由于心理成熟程度和成长经验的限制，初中生在认识自己的过程中，很容易因为自己成绩差、不满意自己的容貌等而完全否定自己，陷入以偏概全的误区，容易产生自卑的情绪。 积极心理学家塞里格曼提出，人类有六大美德和二十四项积极心理品质，对青少年的成长具有重要价值：有助于青少年成为自己命运的主宰者和自己未来的描绘者。在初中阶段，帮助学生加强自我认识，引导学生学会挖掘自身的内在优势力量是自我认识的重要方面。 本课从积极心理学角度，设计了自我探索的体验活动引导学生逐步建立积极的自我认识，挖掘内在优势能量，引导学生看到并学会去欣赏自己的与众不同，增强自我认同感。 活动目标 1.发挥学生主观能动性，主动探索和挖掘自己的品格优势，悦纳自我，积聚心理能量。 2.提升积极的自我体验，能够以积极的态度接纳自己，欣赏自己的独特性。 活动方法 游戏体验法、活动讨论法、讲授法。 活动对象 七年级 活动过程 导入 小游戏“比一比”：请大家起立，活动活动筋骨，做个小游戏。游戏口令：比一比、比一比（拍手打节奏XXX,XXX） 游戏规则：有这个优势的请坐（组内比较，谁的个子最高） 沫沫的烦恼 刚升入初中有点儿手忙脚乱，各科作业很多不会做，也不敢问老师和同学；因为不会唱歌跳舞，班级活动也不敢参加；觉得大家都会笑话我，我没什么朋友…… 设计意图 通过“比一比”活动环节，增添课堂的趣味性，营造放松、参与度高的课堂氛围，由关注外在导入关注内在，自然过渡到自我探索环节。出示案例，引发思考，激发积极参与活动的兴趣。 01 环节一：阅己 活动一：点亮星星 （我眼里的我） ①在纸上绘制一颗自己喜欢的星星； ②讲述最好的自己：试着回想自己做过觉得特别有成就感的事，对照性格优势类型表挖掘自己存在或获得的积极品质，将最能准确描述你的优势特征写在绘制的星星上，点亮星星。 小结 积极心理学之父赛力格曼的原话：幸福的生活就是找到你的优势，并发挥它。这项练习的本质就是一种积极的自我观测，不仅能帮你发现自己的闪光点，还能给你积极的心理暗示，增强自信心。如果你愿意多做几次，对你的积极影响会更显著。 设计意图 绘制个人专属星星，并点亮星星。借助24项品格优势，通过回忆事件，引导学生进行自我发现、自我观测。学会挖掘积极心理品质，获得积极的自我体验。 02 环节二：悦己 活动二：增光添彩 （别人眼里的我） ①组内顺时针传递自己的星星； ②用彩笔帮助同伴增添一个新优势； （若暂时没发现，可在已有的某项优势上画颗星星） ③每40秒换一次星星，直到拿到自己的星星为止，组长组织。 ④装饰自己的星星，写上自己的名字。 ⑤小组分享。 给沫沫回信 句式：虽然我 ，但是我 ； 我快乐接纳自己，不断完善自我，快乐成长！ 引导学生用优势解决烦恼问题，不仅能强化自身拥有的优势，还能有解决问题的积极体验。 小结 我看到大家都在发现、点赞他人身上的闪光点，为大家点赞。 刚才一直在讨论自己的优势，那我们该怎么对待自己的短板呢？积极心理学的基本态度是，我们可以接纳短板的存在，并尽量规避它们，但不回避，把注意力放在发挥优势上。 设计意图 初中生比较看重同伴关系，比较在意他人对自己的评价。同伴的肯定和赞美，能帮助初中生全方位的认识自己，更能增强信心，积聚更多心理能量。 03 环节三：越己 活动三：星光闪闪 （未来的我） ①写下自己暂时未具有、希望拥有的优势特点，并写下培养措 ... ...