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单位 姓名 任教年级 六年级 人数 日期 内容 跑:趣味耐久跑;课课练:骑车,划桨 授课班级 六(2)班 教学 目标 1.跑时能做出正确的呼吸方法,做到动作轻松、自然、有节奏。 2.知道耐久跑的对发展身体素质的作用,通过练习发展学生的耐力素质和心肺功能。 3.能够克服自身困难,享受坚持到底的成功感和喜悦感,同伴间能相互鼓励。 重点 难点 重点:蹬摆配合,动作轻松自然,呼吸有节奏。 难点:动作轻松自然,克服困难,坚持到底。 教学程序 设计内容 教师策略与方法 学生活动与组织 时间 负荷 开始部分 一.课前交流 二.常规教育 三.主题导入 1.集合时要求做到快、静、齐。 2.以激情引导学生,采用问答的形式。 3.教师语言导入主题:今天一起来学习、体验耐久跑,你们能坚持到最后吗?让学生明确一名优秀学生的标准,做个能吃苦,有毅力的学生 1.精神饱满,动作整齐,回答响亮。 2.初步了解本课的教学内容,并在老师的引导下产生浓厚兴趣。 2 小 准备部分 一.热身准备 二.活动操 三、反应游戏 1. 趣味慢跑:教师带领学生场地熟悉慢跑,在跑的过程中注意跑步的节奏和呼吸的节奏,记住不要碰倒标志筒。 1. 教师喊口令引导学生一起做各关节活动练习。 1. 四个小组分别以1-4数字为代号,教师喊数字,学生成半蹲,激发学生兴趣和注意力,明确本小组的代号。 1.排头控制好速度,保持好前后间距,注意跑步的动作和呼吸的节奏。 1.听清要求,学生跟老师一起做,充分活动各关节,为后续跑步做准备。 1. 学生认真听清游戏要求,听到老师喊数时迅速做出动作。 6 中 基本部分 一.学习本领:耐久跑 1.教师讲解跑时的摆臂和呼吸要求,并示范摆臂,引导学生一起原地体会摆臂和呼吸的节奏。 2.在音乐的伴奏下,各小组绕各自十个同色标志筒迂回跑,教师引导学生体验摆臂和呼吸的节奏,注意动作轻松自然。 3.在音乐带动下结合“后踢跑、侧身跑、绕行跑”等各种方式,提升学生兴趣,增加跑的难度和强度。 4. “争做领头羊”,在音乐伴奏下,排尾迅速赶超到排头,体会一次做领头羊的感觉。 5.在音乐伴奏下,男女生分组同心长方形跑,引导学生体验呼吸节奏,鼓励、激发学生积极进取,坚持到底的精神(依据学生个体差异,引导学生依据自身能力选择不同长方形跑)。 1.学生认真听清老师讲解,细心观看老师示范,积极模仿体验,找到呼吸和摆臂的节奏。 2.各小组组长带领组员绕标志筒迂回跑,注意两步一呼两步一吸,保持动作轻松,协调,跟着音乐节奏一起体验跑步带来的快乐感受。 3.小组内在所在标志物范围做各种形式的跑,跑时跟好排头,积极愉快地做出各种动作,注意相互间不要碰擦,坚持到底。 4.学生看到排头举手示意,迅速超越到排头,并举手向下一个同学示意。 5.男生绕最外侧长方形,女生绕内侧小长方形,做同向同心长方形跑,学生间相互鼓励,克服自身疲劳,勇于进取,发扬不怕苦的精神,在自主选择长方形时,根据自身能力合理选择,但也要发扬刻苦耐劳的优良品质。 20 中 大 二.扩展练习:在规定的时间内跑完大图形15圈,小图形20圈。 1.激发学生挑战自我,积极进取,坚持到底的精神。(如要超越同学时,请从同学右手边超出,注意安全。在出现身体不适的情况下可以到中间的休息区休息)。 2.教师评议,表扬优秀,激励后进。 1.学生根据自身差异性,安排学生练习的场地。主动挑战自我。 2.认真听老师讲评。 8 中 结束部分 一.归位 二.恢复身心 三.总结表彰 1.老师引导学生迅速到指定位置(各自排头带好队伍站到各自数字点)。 1.老师让学生原地坐下,做各种拉伸放松运动,缓解身心疲劳。 1.教师先引导学生自评和互评,再做总结性评价,表彰和激励相结合。 1.迅速到制定地点,做到快、静、齐。 1.跟着老师一起做各种拉伸运动,做到动 ... ...
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