(
课件网) 3.脚背正面射门 前言 脚背正面射门 Football Frontal shot 相信聪明的你们 肯定已经看出，这是足球运动中的脚背正面射门了吧。 前言 比赛中有效的得分手段之一，同时也是水平三，基本掌握的技术动作之一。 脚背正面射门 运动介绍 03 02 01 课前准备 舒适的运动服、运动鞋 空旷的场地 足球、反弹网 唤醒机能 热身训练 准备好了器材，在练习足球之前，专项准备活动必不好少，接下来跟着老师唤醒机能吧！ 热身 活力 积极 经过刚刚跟着老师一起做的热身训练，各位同学有没有感觉自己的身体机能开始被慢慢唤醒了呢! 唤醒机能 探究学习 尝试 探究 思考 探究学习 大家发现哪一个支撑点是最合适的呢？ 1 第一站位 2 第二站位 3 第三站位 探究学习 老师，我知道，我觉得，是第二个站位点最合适，因为站位太前、或者太后，都不便于我们发力。 1 第一站位 2 第二站位 3 第三站位 探究学习 所以我们在脚背正面射门时，找准支撑脚的站位有着至关重要的作用。 1 第一站位 2 第二站位 3 第三站位 探究学习 我相信经过刚刚的学习，大多数同学已经可以找到正确的支撑脚的站位，同学们的表现都非常棒。没学会的同学也不要气馁，可以跟着视频再多尝试几次。 练一练 接下来我们需要加大练习难度，试一试你们能在直线助跑中找准支撑脚的站位，并用脚背正面踢准球吗？ 按下暂停键，跟着视频，自主练起来。 练一练 通过刚才的自主练习，大家发现了什么 练一练 老师，我发现了，我们在脚背射门时，必须要跑得直，然后在找准支撑脚的站位，还要脚背绷直，还要脚的力气大，这样才能将球踢好。 动作要领 直线助跑，上体稍前倾 找准支撑脚的站位 脚背正面射门动作要领： 脚背绷紧，脚尖向下 摆动腿大腿 带动小腿速度快 幅度大 找准击球点 动作要领 老师为了方便大家记忆，准备了一个小诀窍，“一直、二准、三有力”。 自主练习 练一练 方法 两人一组，面对球网，根据能力自主选择不同距离进行练习。 要求 每组完成5-8次 练习。 练一练 自主练习要求： 练一练 直线助跑 01 找准支撑脚的站位 02 找准正确的触球部位 03 合作练习 练是基础，只有通过多练， 才能让技术动作更加的熟练。 合作练习 方法 四人一组，成纵队站立，以接龙的形式进行脚背正面射门练习。 要求 每组连续完成3-5次接龙。 评价要点 遵守规则 配合默契 支撑脚是否准确 用正确的触球部位去击球 刚才的练习不仅需要团队的配合， 还需要过硬的技术。 拓展共享 接下来即将进行紧张激烈的模拟赛! 拓展共享 想要在下一次比赛中，进更多的球，得更多的 分，就要有更好的身体素质，那跟着学习单进行素质练习吧！ 素质提升 练习一 双人前后推拉球 (要求：踩住球的正上方 。） 练习二 双人脚内侧拨球 (要求：降低重心，将球控制在脚内侧。） 素质提升 练习三 双人踩球练习 (要求：一抛一踩，配合默契。） 练习四 双人碰碰球 (要求：原地踩球三次后，用脚背正面射门的方式进行练习。） 放松身体 结束了素质练习，这节课也接近尾声。 让我们跟着音乐节奏放松一下身体吧！ 课堂小结 我们本节课通过自主、探究、合作，学习了脚背正面射门的技术动作。 在自主学习中有成功的体验，在团队练习中有队员的相互帮助，在比赛中有对手的相互尊重。 有运动能力和良好品德的收获。 01 运动能力 02 健康行为 03 体育品德 本节课后，我们可以通过网络，自主查找更多的关于足球射门的相关知识，在下节课时，与小伙伴们进行交流分享。 课后延伸 脚背正面射门 我们下一节课，将进一步学习脚背正面射门后的随前动作。 本节课到此结束 同学们，再见！ ... ...
