人教版体育与健康五年级上册 跳长绳：双绳跳（第一课时）-教学设计（表格式）

教学设计 课程基本信息 学科 体育与健康 年级 五年级 学期 秋季 课题 跳长绳：双绳跳 教科书 书 名：体育与健康 -出卷网-：人民教育-出卷网- 教学目标 1.运动能力：通过学练，学生能够掌握双绳跳的主要动作要领，能和同伴相互配合。了解双绳跳在花样跳绳比赛当中的应用并在花样跳绳表演赛中敢于展示，发展协调能力和节奏感。 2.健康行为：在双绳跳学练中，乐于与同伴分享自己的感受，表现出稳定的情绪，在课后能够正确选择安全的运动场地，积极进行双绳跳花样的自主学练。 3.体育品德：在课堂上积极参与，与同伴团结协作。培养遵守规则、自尊自信和坚持不懈的意志品质。 教学重难点 教学重点： 长、短绳摇跳的节奏一致。 教学难点： 摇绳人与跳绳人默契配合。 教学过程 （一）准备部分 课堂常规队列练习后，通过热身小游戏“抓尾巴”，激发学生学习热情，发展学生灵敏、协调能力。通过绳操练习，使学生尽快进入课堂，为下面的主教材部分奠定基础。 （二）基本部分 学习过程主要从四个方面来设计的： 一、问题导入，引导学生自主进行探究，找到正确练习的方法，引出今天的课题。 二、学习跳长绳：双绳跳 1.双绳分离同步跳练习，使学生做到摇跳同步，节奏一致。 2.两绳同步跳练习，通过徒手摇绳、单手摇绳、双手摇绳三种练习方式，层层递进解决本课的重、难点，使学生之间配合默契，摇动节奏一致。 3.双绳跳挑战赛，增强学生的节奏感，使学生配合更加默契。 4.尝试进绳完成双绳跳，在原先进长绳的基础上，再结合本节课的学习内容，大胆进绳，为下一节课奠定基础。 三、体能加油站，通过曲线跑、趣味俯撑、鸭子步、俄罗斯转体四个体能练习发展学生的上下肢以及腰腹力量，培养学生在体育活动中坚持坚韧不拔、团结协作的良好优秀品质。 (三)结束部分 跟随音乐进行放松练习，教师给学生正确评价的方法，引导其小结，语言鼓励，让身体尽快恢复到安静水平，培养学生养成运动后放松的好习惯。