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课件网) 排球双手对墙垫球 一、教学背景与教学对象 教学背景 发展学生的灵敏、协调性等身体素质和空间感知能力，为终身体育打好基础。 教学对象 六年级学生 二、教学目标 1.认知目标 通过教学，初步掌握双手对墙垫球技术要领； 2.技能目标 通过学习，基本掌握对墙垫球技术动作，在学练中提高控球能力； 3.情感目标 发展学生的协调能力，培养学生善于思考的学习风格与主动参与的热情，增强学生体质、陶冶学生情操。 三、教学重难点 重点：击球点和手臂触球的部位以 及垫球角度的把握； 难点：两臂伸直夹紧，提肩压腕、 前送和全身协调用力。 四、完整动作示范 五、动作讲解 1.垫击手型 五、动作讲解 2.准备姿势 正面对准来球，两脚开立（前后、平行）稍宽于肩，脚尖内收或朝前，脚跟稍提起；两膝弯曲稍内扣；上体稍前倾，重心靠前，落于前脚掌；两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。 五、动作讲解 3.手臂触球部位 腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧平面触球。 五、动作讲解 4.击球点 在腰腹前约35厘米的位置上击球 六、练习步骤 1.原地徒手练习。建立动作表象，体会动作要点。 六、练习步骤 2.垫固定球练习。体验手触球的部位和直臂压腕垫击球的部位。 六、练习步骤 3.对墙垫球 要领：“六字诀”，即：插、夹、提、移、蹬、跟。 六、练习方法 3.对墙垫球。体会主动迎插、夹、提、蹬、跟、送垫球的正确动作和协调用力。 七、易犯错误 1.击球时屈肘，翘腕。 原因：概念模糊，没有主动伸臂迎击球动作。 纠正方法：多做徒手练习。 2.垫出的球太高，老往上走，甚至上不了墙； 原因：手臂抬的过高； 纠正方法：应调整手臂的角度，不要超过45度。 七、易犯错误 3.从墙上反弹回来的球老往身体后边跑； 原因：抬送不到位（距离和时间不够）或用力过大； 纠正方法：抬送时约15厘米，压手腕。 谢谢观看！
