心理健康 九年级 第4课《欣赏本真的自己》课件(共22张PPT)

(课件网) 欣赏本真的自己 《心理健康》 九年级 第4课 团体热身阶段 团体转换阶段 团体工作阶段 团体结束阶段 目录 团体热身阶段 /01 在欣赏的过程中请大家留意歌词，当听到的歌词描述与自己相符，则迅速起立，如果不符合，则坐下。 《像我这样的人》 像我这样近视的人 从不喜欢装深沉 脚上现在穿着回力鞋 忽然也晃了神 像我这样内向的人 同时也是个男生 平时在家喜欢打游戏 我也有双眼皮 像我在家当哥的人 像我长发过肩的人 像我这样当班干部的人 身高不足一米六 像我戴着手表的人 像我爱吃鱼的人 像我这样拿过奖状的人 世界上有多少人 像我这样的人 在听歌词过程中，起立超过3次的同学请举手。 团体转换阶段 /02 自我概念 自我概念是指一个人对自身存在的体验。 生理自我：包括身高、体重、外貌、性别、身体机能（如肺活量）等。 心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。 社会自我：包括角色、地位、职业等。 制作自我概念海报 请同学们从小组材料包中找出你认为与自己最贴近的词语、图画或符号，粘贴到彩纸上，可加绘画，制作出自己的自我概念海报。 ①为什么你会选择这样的形状呢？ ②为什么你会将这个词语粘贴到这个位置呢？ ③这些不同颜色的内容又有什么含义呢？ ④再看看周围人的海报，有没有一些角度的自我概念是你没有发现的呢？ 团体工作阶段 /03 神秘嘉宾 ？ 观众有话说 针对他的不完美， 你想对他说什么？ 个子太矮 人间有趣 幽默 有梦想 模仿能力强 青春期时不敢在别人面前唱歌 声音像女生 坚持自己的热爱 教师讲述“周深的故事” 对话不完美 请同学们针对自我概念海报上的那些不完美特点，参考以下句式来与这些不完美进行对话，并写下来： ①虽然我 ，但是 ； ② ，我不喜欢你，但是原来你 ； ③ ，现在看到你，我觉得你 。 思考 小组内传阅自我概念海报并思考： 我们应该如何看待别人海报上拥有的而自己却没有的特点呢？ 除去那些不完美的地方，面对那些我们拥有的特点，我们对它们又是抱着什么样的态度呢？ 小组讨论 构建并维持积极自我概念的方法 ①写日记以整理思绪； ②与自我积极地对话； ③运动以促身心健康； ④享受独自愉悦时光； ⑤积极参与公益活动； ⑥平衡不同社会角色。 美国密苏里州心理课程中介绍的一些方法： 团体结束阶段 /04 海报新定义 本节课中你有什么感受或新想法呢？请你根据这样的感受对海报进行补充或进行新的解释。 你本来就独一无二， 你本就弥足珍贵。 谢 谢