心理健康 九年级下 第7课《“阳光”心态》课件(共27张PPT)

(课件网) ———看见忌妒情绪 “阳光”心态 《心理健康》 九年级 第7课 目录 谁是幸运儿 看见忌妒 对话忌妒 重看忌妒 谁是幸运儿 /01 开启幸运系统 活动规则： 被系统抽中的两名同学，将会获得礼物一份。 开启幸运系统 分享： 被抽中的同学，请问你现在的心情是什么样？ 没被抽中的同学，你们的情绪是怎样的呢 获得神秘礼物 教师呈现并分派礼物。 开启幸运系统 分享： 拿到小包装礼物的同学，你怎么看待这两份礼物？对于大包装的这份礼物，你现在的想法是什么？ 看见忌妒 /02 播放视频“忌妒情绪” 播放动画视频“忌妒情绪”。 播放视频“忌妒情绪” 什么是忌妒情绪？ 忌妒是一种消极的情绪体验，它是在人有我无的情况下产生的情绪。 外化忌妒 试想一下： 忌妒应该是长怎么样子？ 如果用一种颜色来描述忌妒，你认为它是什么颜色的？ 如果用一个形状来描绘忌妒，它是什么样子的？ 外化忌妒 把心中忌妒的样子画出来 对话忌妒 /03 教师示范“内心独白” 小丽和小玲是好朋友。在小学时，两人的成绩在班上常常并列第一。上中学后两人的成绩渐渐拉开了距离。小丽加强了对作文的训练，语文成绩是比之前有所进步，同时她也发展艺术特长，前不久刚通过了钢琴8级考试。但对于数学成绩，小丽不管怎么努力，成绩总是不如小玲。为此，小丽开始远离小玲，对她冷言冷语。一天，小丽趁小玲不在课室，偷偷地把她的数学书拿走，扔到垃圾桶里。 教师示范“内心独白” 小丽的“内心独白” 我承认，我羡慕小玲的数学成绩，我渴望我的数学成绩也是好的。 与小丽的对话 小丽，你是羡慕小玲的数学好，才会做出把她书本扔垃圾桶的行为。 寻找小丽的优势 小丽你本身也有优势，说不定这也会是小玲羡慕你的地方。语文成绩比之前有所提高、钢琴考上了8级，这就是你的优势点，这些进步也是要被你看见。 小组共议“内心独白” 活动规则： 每小组抽取一个情景，借助学习单完成任务。 小组成员，使用拍肩说出“内心独白”的技术，探讨故事人物的心理需求。 尽可能去看见在初中阶段的同学所拥有的优势，并与之对话。 小组展示分享，教师点拨。 情景1 ” 情景2 情景3 情景4 奖 情景5 李明今天穿上了高级的泡泡球鞋，在操场上奔跑，真是酷呀。很多同学包括我在内都看到了李明的球鞋，羡慕不已。再看看我自己的小白鞋，唉！ 情景6 缓解忌妒的小妙招 ①倾诉宣泄 ②自我比较 ③自我调节 ④学会欣赏 ⑤转化动力 重看忌妒 /04 再创作“外化忌妒”作品 重看忌妒 忌妒是一个信号， 有忌妒情绪是正常的。 我们要学会看见忌妒， 承认忌妒，学会与之对话。 让忌妒成为善意的忌妒，成为我的动力。 课堂总结 谢 谢 ... ...