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课件网) 走出自我中心 《心理健康》 七年级 第11课 导入部分 探究学习 技能升华 技能拓展 目录 导入部分 心理调查 /01 心理调查 自习课时，你不小心瞄到了两个同学交头接耳，他们指了指你的方向，捂着嘴在笑。此时，你第一反应觉得他们可能在说些什么呢？ A 与自己有关的正性事件（说好话，夸奖或鼓励等） B 与自己有关的负性事件（说坏话，贬低或嘲笑等） C 与自己有关但内容没有好坏之分 D 与自己无关的正性事件 E 与自己无关的负性事件 F 与自己无关的事件且内容无好坏之分 调查结果 访谈结论：大部分人容易把未知的情境想象为与自己有关，对自我形成一个高度的关注。 许多同学进入青春期，不能明确区分自己的关注焦点与他人的关注焦点不同，过分关注自我，忽略了他人的感受，这是产生自我为中心背后的心理机制。 产生自我为中心的心理机制 为什么会产生自我为中心呢？ 体验活动：分豆子 两名同学，一人蒙起眼睛，一人手交握背在身后，挑战把碗里的两种豆子分开。 自我为中心 换位思考 小结 维持和谐的人际关系，需要同学们懂得换位思考，学会转换关注焦点，走出自我为中心。 探究学习 心理剧场 /02 思考 问题一：小楠的回应是从自己的感受出发，还是从对方的感受出发呢？两个人到底谁对谁错呢？ 问题二：小楠的想法和感受是什么？小文的想法感受是什么？ 问题三：面对小文的不满，小楠可以怎样处理才不会让彼此矛盾升级呢？ 小结 换位思考步骤: （1）接纳对方与我的不一致； （2）TA的想法和感受； （3）（根据TA的想法和感受）我可以怎么做…… 技能升华 多情境训练 /03 情境训练 1、请各小组同学根据自己小组的情境内容进行讨论：如何进行换位思考。 2、定格塑像： （1）小组内一个同学负责扮演“TA”站在中间,说：“每个人的想法都是不同的”； （2）其他同学负责扮演“我”站在“TA”后面，挖掘情境中“TA”内心的真正想法和感受，然后把手放在当事人的肩膀上说出TA的想法和感受。 （3）每个“我”依次结合动作演绎：“我可以这样做……”并定格动作。 技能拓展 课后拓展学习 /04 课后拓展学习单 本课寄语 这个世界上人与人之间有着许多差异，“我好，你不好”这是自我为中心的表现；人际交往中，唯有换位思考，实现“我好，你也好”的双赢模式，才能让彼此更加包容，关系更加和谐。 谢 谢
