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第2课《坚持锻炼身体好》教案-鄂科版四年级生命安全教育

日期:2024-10-27 科目:校本课程 类型:小学教案 查看:66次 大小:14087B 来源:二一课件通
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《坚持锻炼身体好》教案 一、教学目标 (一)情感态度培养 1、形成锻炼身体的意识。 2、养成坚持锻炼的好习惯。 (二)行为技能训练 1、了解坚持锻炼身体的思路方法。 2、学会锻炼身体不受伤。 (三)知识经验积累 1、知道不锻炼身体的不良后果。 2、知道坚持锻炼身体的好处。 二、教学重点 了解锻炼身体的好处和不锻炼身体的不良后果。 教学难点 能做到坚持锻炼身体,科学健身。 教学方法 讲授法创设情境法合作探究法活动体验法 教学准备 全班同学的体能测试成绩表。 教学过程 (一)导入新课 1、上课前,老师想做一个小调查:每天支持锻炼身体的同学请举手? 2、请这些同学说说,你每天进行哪些项目的锻炼?感觉如何? 3、同学们,坚持运动是一种健康的生活方式,不仅能使我们身体健康,还能让我们精力充沛、头脑灵活,所以,我们应该养成坚持锻炼的好习惯。 (二)读议平安故事 1、有一些同学课余时间除了做作业就是看电视、玩电脑,从来不参加健身活动,胖胖的飞飞就是这样。(引出平安故事,让学生自己阅读。) 2、因为不爱锻炼身体,飞飞不但身体发胖,而且体质也不好,所以才会晕倒。同学们说说,你们身边还有这样不爱运动体质不好的同学吗?(学生交流) 3、通过平安故事和我们身边的人和事,大家明白了什么道理? (三)学习平安指南 1、可能很多同学认为多运动只是身体好而己,其实不然。我们来看看平安指南,看看坚持锻炼有哪些好处?(学习指南第一条) 2、明白了锻炼身体的好处,同学们可能己经跃跃欲试了吧?请问:一天、两天的锻炼能起到这么大的作用吗?怎样的锻炼方式才是真正对我们有益的呢?同学们可以接着学习平安指南,两人或四人小组可以学学议议。(学生合作学习。) 3、我们班上有爱好运动和校田径队的同学吗?请他们来给我们讲讲,他们是怎样做到坚持锻炼身体的。 4、锻炼时应该注意的问题想必大家已经知道了,对照自己的做法看看,哪些你己经做到了,哪些还没有做到?今后准备如何改正? 5、坚持锻炼、科学健身,可以让我们长高、长壮,还可以让我们变得更聪明,所以同学们要从小养成锻炼身体的好习惯。 (四)读背歌谣 指名读歌谣。 2、歌谣里一共讲了几种运动方式?你喜欢哪几种运动?哪些运动你比较有优势?你还喜欢哪些运动? 3、有时间咱们班可以开展一些这样的运动比赛,看看谁是运动高手?现在咱们不妨来进行另一场比赛,看看谁是背诵高手。在规定的时间内,看谁能完成歌谣的背诵。 七、演练设计 1、练一练。选择你比较喜欢的运动方式,完成这份“运动处方”。完成“处方”后,希望大家能坚持下来,过一段时间,同学们可以一起来分享一下自己运动的心得。 2、做一做。把学生的体能测试成绩表发给大家,让同学们清楚自己体能的弱势是哪些。回家后,跟父母商量,针对自己的弱势制定相应的锻炼计划,让父母每天陪同或督促自己坚持锻炼。每天注意做好记录,检验自己的锻炼是否有成效。 3、议一议。这项活动可以放在课外完成。可以让学生观看网上优秀室内操视频,借鉴其中比较简单的室内操,编一套适合自己室内活动的简易体操。全班同学学会后,坚持雨雪天气在室内做操。 4、平安广角。 (1)学生自己阅读相关文字,了解标志的含义及其所传达的健身理念即可。 (2)让学生通过朗读这首儿歌,了解一些基本的健身道理。 ... ...

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