体育与健身课时计划 内容主题 1.投掷:地滚小皮球 2-22.综合活动:捍卫长津湖 1-1 重点 快速挥臂 难点 出手方向 学习目标 1.进一步学会地滚小皮球的动作,使85%的学生掌握地滚小皮球快速挥臂,出手方向准确。2.学会综合活动“捍卫长津湖”的方法与规则,增强学生的身体素质和团结协作能力,培养学生良好的规则意识及竞争意识。3.乐于参与地滚小皮球,养成乐意与同伴交往,勇于克服困难的意志品质。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 1’ 课堂常规:1.整队,检查服装2.师生问好3.宣布课的内容,提出要求 ◎教师整队◇师生问好◎宣布上课内容:1. 地滚小皮球 2.综合活动:捍卫长津湖 二 2’ 热身运动:实小英雄少年(武术操) 1 180” 大 ◎组织学生热身◇学生热身◎教师一同热身◇听音乐进行武术操积极活动,精神饱满 三 21’ 地滚小皮球方法:复习地滚小皮球(忆本领)2、复习地滚小皮球滚得直(行独木桥)3、学习挥臂动作(小兵操练)4、滚过障碍(滚过山丘)滚过近距离山丘滚过远距离山丘5、比一比(击打敌车) 648553 60”90”120”150”150”120” 小小小中中中 ◎引导学生回忆上节课内容,出示图片复习地滚小皮球的动作与口诀(手臂向后引,向前直臂送,小球帖地滚)◇两人一组,参照口诀回忆动作,进行地滚小皮球复习◎教师巡视纠正,激励,表扬低姿、直臂、前摆贴地◎教师出示练习视频,提出要求,球要滚得直,贴地面◇观看视频,认真听讲◇四人一组,按要求轮流练习◎巡视指导滚得直,球贴地面◎教师和同学示范动作,提出问题(球出手后有什么不同?)◇学生仔细观察,相互交流,回答问题◎教师归纳小结,快速挥臂,示范动作,引导学生再次练习◇学生尝试练习,展示◎教师点评,表扬挥臂速度快◎出示视频,引导学生将球滚过近/远距离山丘(障碍)◇仔细观看视频,小组配合摆放器材◎教师示范,强调挥臂速度,方向准确◇四人一组,按要求轮流练习,滚过山丘◎教师巡视纠错,指出挥臂不足、方向不准等错误动作◇学生积极挑战,并积极与同伴评价快速挥臂有力度,方向准确,滚成直线◎教师设置“击打敌车”的教学情景,讲解并示范动作的规则和要领◇学生仔细聆听观察,四人一组轮换练习◎教师提出小组积分赛规则◇学生齐心协力,遵守规则◎教师巡视指导,表扬鼓励积极参与,快速挥臂 ♀ ♀ (两人一组面对面) ♀♀♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ (散点)♀♀♀♀ ♀♀♀♀ 四 8’ 综合活动:捍卫长津湖1、扫雷2、抢夺先机3、神投手4、穿越沼泽5、翻山越岭6、甩掉卧底 1 480” 大 ◎教师设置捍卫长津湖,六种不同游戏方法,讲解方法与规则,引导学生摆放器材◇合作搭建,认真听讲游戏规则,积极参与,有序游玩◎教师巡视并指导动作,与学生一同参与团结合作,遵守规则 (五角星代表活动区域) 五 2’ 放松活动:太极拳(祖国万疆) 1 120” 小 ◎教师语言引导,带领学生用舞蹈抒发爱国之情◇学生听音乐进行放松抒发情感,动作舒展放松 散点 六 1’ 下课,小结 ◎师生共同回顾,总结交流◇学生认真听讲,积极回答◎◇师生呼别 场地器材 泡沫垫55个实心球44个小盒子11个标志桶8个脸谱投掷1个海绵垫子2个 安全保障 检查场地上有无障碍物,确保地面的平整做好充分的准备活动提醒学生注意安全 教学评价 1、自评:基本部分任务一后,根据要求进行评价2、互评:基本部分任务三后,同伴之间进行评价3、师评:教师根据学生练习情况和参与度进行评价 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 50% 55% 课后小结 教学流程图: 主题内容:传承精神 齐力并进 地滚小皮球 2-2 综合活动:捍卫长津湖 1-1 地滚小皮球滚得 --行独木桥 学习快速挥臂 --小兵操练 比一比 --击打敌车 复习地滚小皮球 滚过近/远 ... ...
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