《篮球行进间直线运球》体育与健康教案 年级 周次 课次 授课教师 学习目标 1.运动能力：在直线运球走的基础上，学会改变方向运球。 2.健康行为：通过绳梯脚步练习，提高学生弹跳能力和身体敏捷性。 3.体育品德：培养学生在比赛中的合作竞争意识。 教学 内容 1.篮球行进间直线运球 2.游戏：绕标志桶接力 教学重点 能够改变方向运球。 教学难点 熟练控制球。 安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度 开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐 准备部分 （一）带球热身跑 学生成一路纵队，带球绕篮球场慢跑3圈。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 （三）专项活动 手指左右拨球。 双手抛接球练习。 原地运球练习。 1.教师引导练习方法，并在练习中提示、指导。 2.领跑弧度要大。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.学生认真进行热身跑练习 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关节，避免运动损伤。 【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。 结构 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 强度 基本部分 行进间直线运球 【动作方法】两脚前后自然开立，两膝微屈，运球时五指张开，用手指和指跟部位触球；向前运动时，拍按球的后上方，球的落点保持在自己所能控制的范围内。 【练习】 直线运球练习。 绕标志桶转圈运球练习。 随意摆放标志桶，运球练习。 游戏：绕标志桶接力 【游戏方法】学生分四组，从起点“s”形运球绕过标志桶，直线运球返回与下一名学生击掌接力，直到学生全部完成。最先完成的小组获胜。 体能训练：绳梯脚步练习 【训练方法】 单脚跳 并脚跳 开合跳 青蛙跳 教师讲解屈膝运球并示范。 示范行进间直线运球。 提醒易犯错误：直腿运球。 讲解练习方法。 组织学生进行练习。 教师做巡回指导。 1.教师讲解游戏方法及规则。 2.组织学生进行游戏。 3.结束后进行小结。 1.教师讲解体能训练的方法。 2.引导学生进行体能训练。 3.提前进行安全教育，避免发生意外。 学生认真听讲。 认真观察教师示范，明确动作要领。 牢记易错点。 学生按教师要求进行练习。 练习过程中既不要碰到同伴，又要避开标志桶。 1.明确游戏方法及规则。 2.认真参与游戏，将学到的动作技术运用到竞赛中。 1.明确体能训练方法。 2.按教师要求进行练习。 3.遵守课堂纪律。 结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。 教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分 运动密度 65～70% ... ...
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